پیاوان بە دانیشتن لەگەڵ خانمە جوانەکان تووشی قەلەقی دەبن

ئاڤا نیوز

 

لە لێکۆلینەوەیەکدا دەرکەوتووە، ئەو پیاوانەی بۆ ماوەی پێنج خوڵەک لەگەڵ خانمێکی جوان دادەنیشن، کاریگەریی نەرێنییان لەسەر دروست دەکات.

 

وێنە گەورەکە: ڕۆژنامەی دەیلی تەلەگرافی بەریتانی، بە پشت بەستن بە توێژینەوەیەکی نەرویجی ئەوەی ئاشکرا کردووە و ئەگەر پیاوان پێنج خولەک لەگەڵ خانمێکی جوان دابنیشن، ژمارەیەک کاریگەریی نەرێنییان لەسەر دروست دەبێت.

 

کاریگەرییە نەرێنییەکان ئەمانەن:
1- ئیرەیی کردن.
2- سەرکێشی لە بڕیاردان.
3-  قەلەقی و نەخۆشییەکانی دڵ.
4- زیادبوونی فشاری دەروونی.
5- کەمبوونەوەی چالاکییەکانی مێشک.
6- کەمبوونەوەی تەرکیز.