
وێنە؛ گێتی
ئاڤا نیوز
کۆمەڵێک هۆکاری دیاریکراو، دەبنە هۆی سپیبوونی قژ کە پەیوەندی بە فشاری دەروونی و جیناتەکانەوە هەیە.
وێنە گەورەکە: قژی سپی بە نیشانەی پیربوون دادەنرێت، بەڵام هەندێک کەس لە تەمەنێکی بچووکدا قژیان سپی دەبێت، ئەمەش پەیوەندی بە هەندێک هۆکارەوە هەیە.
بڵاوکراوەی فەرمی: بەپێی ئەوەی ماڵپەڕی Deutsche Welle لە ماڵپەڕی “Bounte”ی ئەڵمانییەوە بڵاویکردووەتەوە، پیربوون هۆکاری یەکەم و سەرەکییە بۆ سپیبوونی قژ، چونکە دەردانی میلانین لە جەستەدا کەم دەبێتەوە، ئەو ماددەیەی بەرپرسە لە پێدانی ڕەنگ بە قژ. لەگەڵ زیادبوونی تەمەندا خانەکانی ناو قژ واز لە دروستکردنی میلانین دێنن و بەم شێوەیە ڕەنگی قژ کەم دەبێتەوە و نامێنێت و سپی دەبێتەوە.
ئەوەی پێوستە بیزانیت: ئەو هۆکارانە چین کە دەبنە هۆی ئەوەی هەندێک کەس زوو قژیان سپی ببێت:
1- جیناتەکان.
2- فشاری دەروونی.
3- نەخۆشییە هۆرمۆنییەکان.
4- کەمی ماددە خۆراکیەکان.
زیاتر لەسەر ئەم بابەتانە بکۆڵەرەوە
دوایین هەواڵەکان
- ڕۆژهەڵاتی ناوەڕاست
- 1 کاتژمێر لەمەوپێش
ئیسرائیل ڕێگە بە تیمی تورکیا نادات بچێتە غەززە
- کوردستان
- 1 کاتژمێر لەمەوپێش
بەدواداچوون بۆ دیارنەمانی 240 دەفتەر دۆلاری یانەی نەورۆز دەكرێت
- کوردستان
- 2 کاتژمێر لەمەوپێش
لە بەریتانیا کوردێک بە تۆمەتی بەقاچاخبردنی کۆچبەران و تاوان سزا درا
- کوردستان
- 2 کاتژمێر لەمەوپێش
مامۆستایهک له دوو قوتابیی دهدات و پهروهرده ڕێكار دهگرێتهبهر
هەڵبژاردەکان بۆ تۆ
ئاڤا مهترسییهكی ئهی ئای بۆ سهر هاووڵاتییان ئاشكرا دهكات
5 کاتژمێر لەمەوپێش
یانەی نەورۆز دووچاری قەیرانێکی دارایی سەخت بووەتەوە
6 کاتژمێر لەمەوپێش
لێکدانەوەی فەلەکی یەکەم ڕۆژی ڕەمەزانی 2026 دیاری دەکات
6 کاتژمێر لەمەوپێش
هاندەرانی زاخۆ لە گەشتكردن لەگەڵ یانەكەیان بەرەو بەحرەین بێبەش دەبن
7 کاتژمێر لەمەوپێش
کۆنترین ئێسکی دایناسۆری جیهان دەدۆزریتەوە
10 کاتژمێر لەمەوپێش