ئاڤا نیوز
لیژنە هاوبەشەکانی قایمقامیەتیی سلێمانی دەڵێت، دەستیان بەسەر نزیکەی هەزار قوتوو (997 پاکەت و قوتوو) سریلاکی منداڵانی ماوەبەسەرچوودا گرتووە، کە بازرگانێک ویستوویەتی بە فێڵ و بە تێکەڵکردنیان لەگەڵ سریلاکی نوێدا بیانخاتە بازاڕەوە.
لێدوانی فەرمی: هیوا ساڵح، نوێنەری تەندروستیی سلێمانی لە لیژنە هاوبەشەکانی قایمقامیەت بە ئاڤای ڕایگەیاند: "ئەم سریلاکانەمان لە کۆگایەکدا دۆزیوەتەوە. خاوەنەکەی ویستوویەتی لە بازاڕدا ساغی بکاتەوە و فێڵێکی بەکارهێناوە بەوەی چەند دانەیەکی ماوەبەسەرچووی تێکەڵی کارتۆنێک سریلاکی نوێ کردووە."
زانیاریی زیاتر: سەرجەم پاکەت و قوتووە دەستبەسەرداگیراوەکان ماوەکەیان بەسەرچووە و ئەگەر بخرابانەتە بازاڕەوە، مەترسییەکی گەورەی تەندروستییان بۆ منداڵان دروست دەکرد لەبری ئەوەی یارمەتیدەر بن بۆ گەشەیان.
ئەمەش بزانە: سریلاک خواردنێکی گرنگە بۆ گەشەی منداڵان و سەرچاوەیەکی باشی ڤیتامین و کانزایە. بەڵام خواردنی سریلاکی ماوەبەسەرچوو دەتوانێت ببێتە هۆی ژەهراویبوون، تێکچوونی گەدە و ڕیخۆڵە، سکچوون، ڕشانەوە و لە هەندێک حاڵەتدا مەترسی گەورەتری تەندروستی.
لەلایەکی دیکە: هیوا ساڵح ئاماژەی بەوەشدا کە: "هەموو سریلاکەکان لەناودەبەین و خاوەنەکەشی دەدرێت بە دادگا."
زیاتر لەسەر ئەم بابەتانە بکۆڵەرەوە

ئاڤا دیجیتاڵ
Editor
دوایین هەواڵەکان
- جیهان
- 12 خولەک لەمەوپێش
چین سزا بەسەر پێنج کۆمپانیای دروستکردنی کەشتیی ئەمریکی دەسەپێنێت
- بیروڕا
- 18 خولەک لەمەوپێش
ڕووی ڕاستەقینەی ئیسلام ترسە یان خۆشەویستی؟
- کوردستان
- 23 خولەک لەمەوپێش
لە سنووری سێ شارەوانی دیکەی هەولێر زەوی دابەش دەکرێت
- هەواڵ
- 1 کاتژمێر لەمەوپێش
عێراق هاوردەکردنی پەلەوەر لە 39 وڵات قەدەغە دەکات
هەڵبژاردەکان بۆ تۆ
هەنگەوانانی شنۆ ساڵانە 1200 تۆن هەنگوین بەرهەم دەهێنن
2 کاتژمێر لەمەوپێش
جموجۆڵی بازرگانی لە خاڵە سنوورییەکانی هەورامان فراوان بووە
2 کاتژمێر لەمەوپێش
بیژەن کامکار واز لە گۆرانیگوتن دەهێنێت
16 کاتژمێر لەمەوپێش
دوای 60 ساڵ سووریا ڕووفاتی ئیلی کۆهین ڕادەستی ئیسرائیل دەکاتەوە
23 کاتژمێر لەمەوپێش
ژیانی شاراوەی بەشار ئەسەد و بنەماڵەکەی لە مۆسکۆ ئاشکرا دەبێت
12 تشرینی یەکەم
- جیهان
- 12 خولەک لەمەوپێش
چین سزا بەسەر پێنج کۆمپانیای دروستکردنی کەشتیی ئەمریکی دەسەپێنێت
- کوردستان
- 23 خولەک لەمەوپێش
لە سنووری سێ شارەوانی دیکەی هەولێر زەوی دابەش دەکرێت
- هەواڵ
- 1 کاتژمێر لەمەوپێش
عێراق هاوردەکردنی پەلەوەر لە 39 وڵات قەدەغە دەکات
- هەواڵ
- 1 کاتژمێر لەمەوپێش
بایدن ستایشی ڕۆڵی ترەمپ لە ڕێککەوتنی غەززە دەکات
- هەواڵ
- 1 کاتژمێر لەمەوپێش
تەوقە گەرمەکەی سوودانی لەگەڵ ترەمپ ڕووبەڕووی ڕەخنە بووەتەوە