تەندروستی

توێژەران پێیانوایە ئەم جۆرە برنجە دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە کەمکردنەوەی مەترسی تووشبوون بە نەخۆشی شەکرەی جۆری دووەم

جۆرێکی نوێی برنج بۆ چارەسەری شەکرە بەرهەم دەهێنرێت

خواردنەوە یەک یان چەند پەرداخ ئاو لە بەیانییاندا بە گەدەی بەتاڵ، یارمەتیدەرە بۆ گەڕاندنەوەی هاوسەنگی شلەی خوێن

شێرپەنجەی مەمک بە دووەم هۆکاری مردن هەژمار دەکرێت لە نێو خانمانی ئەمریکادا

دوای دوو ساڵ ئاشکرا دەبێت کە شاژنی بەریتانیا بەهۆی شێرپەنجەی ئێسکەوە گیانی لە دەستداوە.

سوودە تەندروستیەکانی خەوتن لە ڕۆژدا زۆر کەمترە بەراورد بە شەو، چوونکە لە شەودا هۆڕمۆنی پێویست بۆ جەستە دابین دەبێت

خواردنە نا تەندروستەکان هۆکارێکن بۆ زیادبوونی ڕێژەی توشبوون بە زیاتر لە 30 نەخۆشی جۆراوجۆر و قەڵەوی

وەزارەتی تەندروستی شۆڕشی چاکسازی دەرمانی ساختەی ڕاگەیاندوە، لە ڕێگەی بە ئەلیکترۆنیکردنی سیستەمی دەرمان و بەستنەوەی بە سیستەمێکی دژە ساختە

بەخواردنەوەی قاوە جیاوازییەکی گەورە لە هێزی ماسوولکەکاندا دروست دەبێت

هۆکارە بۆماوەییەکان زۆرجار دەبنە هۆی لەدەستدانی بیستن بەبێ ئەوەی مرۆڤ پێشوەختە ئاگاداربێت

تاکو ئێستا نزیکەی 200 ملیۆن ژەمی ڤاکسینەکە لە سەرانسەری جیهاندا دابەشکراوە.

کۆبوونەوەی چەوری زیادە لە جەستەدا نیشانەکانی پیری پێشوەختە زیاتر دەکات

هۆشداری بە هاووڵاتیان دەدرێت بە ڕێکارەکانی خۆپارێزی پابەندبن