![ڕێژەی توشبوون بە شێرپەنجەی ڕیخۆڵە لە بەرزبوونەوەدایە](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fassets.ava.news%2Fnews%2F14040%2F83vwnO2Y83btkHvKGQAW.jpg&w=3840&q=80)
ڕیخۆڵەی مرۆڤێکی توشبوو بە شێرپەنجە، وێنە: THE ROYAL
ئاڤا نیوز
توێژینەوەیەکی نوێ هۆشداری دەدات لە بەرزبوونەوەی ڕێژەی توشبوون بە شێرپەنجەی ڕیخۆڵە لەناو تەمەنی خوار 50 ساڵی.
وێنە گەورەکە: توێژینەوەیەکی نوێی زانستی دەریدەخات، خواردنە نا تەندروستەکان، وەک خواردنی خێرا و خواردنە گازییەکان و جپسی پەتاتە، هۆکاریی سەرەکین بۆ بەرزبوونەوەی ڕیژەی توشبوون بە شێرپەنجەی ڕیخۆڵە و گەددە لە نێو گەنجاندا.
لیدوانی فەرمی: دکتۆر نیکۆلاس دیڤیتو، پسپۆڕی تەندروستی لە زانکۆی دوک لە ئەمریکا ڕایگەیاند: زیادبوونی ڕێژەی توشبوون بە شێرپەنجە لە نێو کەسانی خوار تەمەن 50 ساڵیدا دەگەڕێتەوە زۆر خواردنی خواردنە خێرا و نا تەندروستەکان.
زانیاریی زیاتر: خواردنە نا تەندروستەکان هۆکارێکن بۆ زیادبوونی ڕێژەی توشبوون بە زیاتر لە 30 نەخۆشی جۆراوجۆر و قەڵەوی، کە مەترسی توشبوون بە شێرپەنجە بەشێوەیەکی بەرچاو زیاد دەکات.
زیاتر لەسەر ئەم بابەتانە بکۆڵەرەوە
دوایین هەواڵەکان
- کوردستان
- 5 کاتژمێر لەمەوپێش
بەرەی گەل خۆی بۆ قۆناغی دوای هەڵبژاردن ئامادە دەکات
- بزنس
- 5 کاتژمێر لەمەوپێش
ناوەڕۆکی هەمواری بودجەی عێراق لەبارەی هەناردەکردنەوەی نەوتی کوردستان
هەڵبژاردەکان بۆ تۆ
ئاڤا میدیا بەدواداچوون بۆ بەگرێبەستکردنی 500 کەس لە هەڵەبجە دەکات
13 کانوونی دووەم
لە کوردستان بانگدان بە دوو شێواز قەدەغە دەكرێت
12 کانوونی دووەم
وەزارەتی ناوخۆی عێراق لەبارەی نامەیەکی وەتسئەپ هۆشداریی دەدات
12 کانوونی دووەم
ئۆتۆمبێلەکەی بێڵ کلینتۆن لە مەزادێکی ئاشکرادا دەفرۆشرێت
9 کانوونی دووەم
فایلی خەڵک؛ بەدواداچوون بۆ گرفتی سەربازانی كورد و سۆناری ئۆتۆمبێل و نووسینگەكانی شۆفێری دەكات
7 کانوونی دووەم
- تەندروستی
- 12 کانوونی دووەم
خواردنەوەی شیر مەترسی تووشبوون بە شێرپەنجە کەمدەکاتەوە
- تەندروستی
- 7 کانوونی دووەم
ئەو زەویانەی سەوزەیان بە پاشەڕۆی زێراب ئاو دەدا تێکدران