
ڕیخۆڵەی مرۆڤێکی توشبوو بە شێرپەنجە، وێنە: THE ROYAL
ئاڤا نیوز
توێژینەوەیەکی نوێ هۆشداری دەدات لە بەرزبوونەوەی ڕێژەی توشبوون بە شێرپەنجەی ڕیخۆڵە لەناو تەمەنی خوار 50 ساڵی.
وێنە گەورەکە: توێژینەوەیەکی نوێی زانستی دەریدەخات، خواردنە نا تەندروستەکان، وەک خواردنی خێرا و خواردنە گازییەکان و جپسی پەتاتە، هۆکاریی سەرەکین بۆ بەرزبوونەوەی ڕیژەی توشبوون بە شێرپەنجەی ڕیخۆڵە و گەددە لە نێو گەنجاندا.
لیدوانی فەرمی: دکتۆر نیکۆلاس دیڤیتو، پسپۆڕی تەندروستی لە زانکۆی دوک لە ئەمریکا ڕایگەیاند: زیادبوونی ڕێژەی توشبوون بە شێرپەنجە لە نێو کەسانی خوار تەمەن 50 ساڵیدا دەگەڕێتەوە زۆر خواردنی خواردنە خێرا و نا تەندروستەکان.
زانیاریی زیاتر: خواردنە نا تەندروستەکان هۆکارێکن بۆ زیادبوونی ڕێژەی توشبوون بە زیاتر لە 30 نەخۆشی جۆراوجۆر و قەڵەوی، کە مەترسی توشبوون بە شێرپەنجە بەشێوەیەکی بەرچاو زیاد دەکات.
زیاتر لەسەر ئەم بابەتانە بکۆڵەرەوە
دوایین هەواڵەکان
- هەواڵ
- 2 کاتژمێر لەمەوپێش
عێراق و تورکیا ئامادەکاری بۆ واژۆکردنی ڕەشنووسێک لەبارەی ئاو دەکەن
- هەواڵ
- 3 کاتژمێر لەمەوپێش
هاوردەكردنی بەرهەمە پاییزییەكان بۆ هەرێمی کوردستان قەدەغە كراوە
هەڵبژاردەکان بۆ تۆ
ئەمڕۆ براوەی خەڵاتی نۆبڵی ئاشتی ڕادەگەیێنرێت
10 کاتژمێر لەمەوپێش
پسپۆڕێكی دەروونی: یاریی ڕۆبڵۆكس كاریگەریی نەرێنیی لەسەر دەروون و پەروەردەی منداڵان هەیە
11 کاتژمێر لەمەوپێش
هاووڵاتییانی بانە توڕەن لە تێکدانی سرووشتی ناوچەکەیان
11 کاتژمێر لەمەوپێش
کۆنترین شمشێرەکانی جیهان لە باکووری کوردستان دۆزراونەتەوە
13 کاتژمێر لەمەوپێش
ژمارەی کورسی خوێندنی بەخۆڕایی لەڕێگەی ئاڤاوە گەیشتە 62 کورسی
22 کاتژمێر لەمەوپێش
- تەندروستی
- 6 کاتژمێر لەمەوپێش
عێراق هاوردەکردنی هەموو جۆرەکانی پەلەوەر قەدەغە دەکات