بەخێوکەرانی سەگ تەندروستی جەستە و دەروونیان باشترە

ئاڤا نیوز

 

لە توێژینەوەیەک نوێدا دەرکەتوو ئەو کەسانەی کە سەگ بەخێودەکەن، تەندروستیی دەروونی و جەستەیان باشترە بەراورد بە کەسانی دیکە.

 

بڵاوکراوەی فەرمی: توێژینەوەیەکی نوێی بەریتانی ئەوەی دەرخستووە ئەو کەسانەی کە خاوەنی سەگن، چوار ‌هێندە زیاتر چالاکی جەستەییان زیاترە بەرورد بە کەسانی ئاسایی.

 
بۆچی گرنگە: خاوەنداریەتیی سەگ پەیوەندی بە زیادبوونی چالاکی جەستەییەوە هەیە، هەروەها کاریگەریی هەیە لەسەر دابەزاندنی پەستانی خوێن، هەروەها کاریگەریی هەیە لەسەر کەم کردنەوە مەترسییەکانی جەڵتەی مێشک و دڵ، لە ئەنجامی توێژینەوەیەکدا ئەوەش دەرکەتووە خاوەنداریەتیی سەگ مەترسی مردن بەو نەخۆشیانە بە ڕێژەیی 35% کەم دەکاتەوە، بەراورد بەو کەسانەی کە هەمان تەمانیان هەیە بەڵام خاوەنی سەگ نین. 

 

لەلایەکی دیکەوە: ئەو منداڵانەی کە لە ماڵەوە سەگیان هەیە چالاکتر و زیرەکترن بەهۆی ئەوەی زیاتر چالاکی ئەنجام دەدەن و یاری زیاتر لەگەڵ ئەو ئاژەڵە دەکەن. 

 

گۆشەیەکی دیکەی دیمەنەکە: بەپێی توێژینەوەیەکی تر ئەوە دەرکەتووە، سەگەکان دەتوانن یارمەتیدەربن لە کەمکردنەوەی دڵەڕاوکێ، خەمۆکی، لەگەڵ ئەوەش هەستی ئارامی بە خاوەنەکانیان دەبەخشن.