خانمێکی پێگەیشتوو لەماوەی دووگیانیدا، وێنە: alqubbahnews
ئاڤا نیوز
بەپێی توێژینەوەیێکی نوێ کە لە ڕۆژنامەی "Doctors' Journal"ـی ئەڵمانی بڵاوکراوەتەوە، خواردنی تەواوکەریی خۆراکیی ڤیتامین D لەکاتی دووگیانیدا چڕیی ئێسک لە منداڵاندا باشتر دەکات.
چیرۆکی سەرەکی: لە توێژینەوەکەدا ژنانی دووگیان بەشێوەیێکی هەڕەمەکی دابەشکراون بەسەر دوو گرووپدا، گرووپێک ڕۆژانە 1000 IU ڤیتامین Dـیان وەرگرتووە و گرووپەکەی دیکەش هیچ بڕێکیان وەرنەگرتووە.
ئەوەی پێویستە بیزانیت: ئەنجامەکانی توێژینەوەکە دەریانخستووە بارستەی ئێسک لە منداڵانی لەدایکبووی ئەو دایکانە زیاتربووە، کە لەکاتی دووگیانیدا تەواوکەریی خۆراکیی ڤیتامین Dـیان خواردووە بەراورد بە منداڵانی ئەو دایکانەی تەواوکەرە خۆراکەکییەکانیان نەخواردووە.
زانیاریی زیاتر: لە توێژینەوەکەدا دەرکەوتووە کاریگەریی خواردنی تەواوکەریی خۆراکیی ڤیتامین D لای دایکانی دووگیان لەسەر تەندروستیی ئێسکەکان تا ناوەڕاستی تەمەنی منداڵی بەردەوام بووە و بەدواداچوونیان بۆ 454 منداڵ کردووە، کە کاریگەرییە سوودبەخشەکان لەسەر ئێسکی منداڵان لە تەمەنی چوار بۆ حەوت ساڵیدا هاوشێوە بووە.
ئەمەش بزانە: ڤیتامین D ڕێژەی کالیسیۆم و فۆسفات لە لەشدا ڕێک دەخات، کە کانزای پێویستن بۆ تەندروستیی ئێسک و ددان و ماسولکەکان.
زیاتر لەسەر ئەم بابەتانە بکۆڵەرەوە
دوایین هەواڵەکان
- عێراق
- 2 کاتژمێر لەمەوپێش
سیستەمی بەرگریی بۆ کۆرمۆر دابین دەکرێت
- هەواڵ
- 2 کاتژمێر لەمەوپێش
ئەنجامدەرانی هێرشی سەر کۆرمۆر و ئەنجامی لێکۆڵینەوەکە ئاشکرا کرا
- کوردستان
- 3 کاتژمێر لەمەوپێش
گۆڕێکی بە کۆمەڵ لە دەڤەری برادۆست دەدۆرێتەوە
- جیهان
- 3 کاتژمێر لەمەوپێش
مارکۆ ڕوبیۆ: ڤیزا نادەینە ئەو کەس و لایەنانەی ئازادی ئایینی پێشێل دەکەن
هەڵبژاردەکان بۆ تۆ
گۆڕێکی بە کۆمەڵ لە دەڤەری برادۆست دەدۆرێتەوە
3 کاتژمێر لەمەوپێش
پیاوێکی ڕووسی حەوت مانگە شەوانە لە پارکەکانی هەولێر دەخەوێت
4 کاتژمێر لەمەوپێش
پارێزگاری دهۆک: پێشانگای نێودەوڵەتیی کتێب لە زاخۆ پێشوازی زۆر باشی لێکراوە
2 کانوونی یەکەم
پارکی دۆستایەتی چینی میللی لە شاری هەولێر کرایەوە
2 کانوونی یەکەم
تاڤگەیەک لە دڵی سرووشتی هەورامان
2 کانوونی یەکەم
