هەبوونی ڕووناکی لە ژووری نووستن مەترسی تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ زیاد دەکات
- تەندروستی
- 10 کانوونی یەکەم

خانمێک لە کاتی خەوتن کە ڕووناکیی ژوورەکەی داگیرساوە
ئاڤا نیوز
لە توێژینەوەیەکی نوێی زانستیدا زیانە تەندروستییەکانی ڕووناکی دەستکرد لە ژوووری نووستن ئاشکرا دەکرێت و دەڵێت، نەخۆشییەکانی دڵ زیاد دەکات.
زانیاریی بەدەستهاتوو: لە توێژینەوەکی نوێ لە پەیمانگای کارۆلینسکای سووید دەریدەخات، ڕووناکی دەستکرد لە ژووری خەوتن دەبێتە هۆی زیان گەیاندن بە خوێنبەرەکان و مەترسی تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ زیاد دەکات.
ئەوەی پێویستە بیزانیت: ڕووناکی دەبێتە هۆی ڕەقبوونی خوێنبەرەکان و دەبێتە هۆی مەیینی خوێن، سستبوونی دڵ، سڕبوونی ماسولکەکانی دڵ و جەڵتەی مێشک.
زانیاریی زیاتر: ڕووناکی دەستکرد لە ژووری خەوتن ڕێگری دەکات لە دروستبوونی هۆرمۆنی 'میلاتۆنین' کە بە هۆرمۆنی خەو دەناسرێت، میلاتۆنین وەک کاتژمێری لەش وایە، هۆکارە بۆ ئەوەی لەش بزانێت کەی کاتی خەوتنە یان هەستانە لە خەو، کە کاتی نان خواردنە.
زیاتر لەسەر ئەم بابەتانە بکۆڵەرەوە
دوایین هەواڵەکان
- کوردستان
- 44 خولەک لەمەوپێش
ئەمڕۆ ئەنجوومەنی وەزیران باسی چی دەکات؟
- عێراق
- 1 کاتژمێر لەمەوپێش
پەرلەمانی عێراق فرۆشتنی جگەرە بە کەسانی خوار تەمەن 18 ساڵ قەدەغە دەکات
- جیهان
- 1 کاتژمێر لەمەوپێش
ترەمپ دووبارە گاڵتە بە بایدن دەکات
هەڵبژاردەکان بۆ تۆ
ئۆتۆمبێلێک خۆی دەکات بە نێو قوتابخانەیەکدا و چەند کەسێک دەکوژێت
16 کاتژمێر لەمەوپێش
نوێنەری قەتەر فاوندەیشن چۆن وەسفی گەنجانی کورد دەکات؟
17 کاتژمێر لەمەوپێش
بۆ یەکەمجار پاڵەوانێتییەک لە عێراق و کوردستان بۆ نابینایان ڕێکخرا
21 کاتژمێر لەمەوپێش
قاقێ لە هەولێر دەستگیر کرا؛ کێ بوو و چی کردووە؟
28 نیسان
یەکێتیی زانایان داوا دەکات کارئاسانی لە پرۆسەی هاوسەرگیری و مارەیی بکرێت
27 نیسان
- تەندروستی
- 12 کاتژمێر لەمەوپێش
حکومەتی عێراق چوار بڕیار بۆ بەرەنگاربوونەوەی پەتاکان دەردەکات
- تەندروستی
- 18 کاتژمێر لەمەوپێش
عێراق دەرمانی چارەسەرکردنی نەخۆشیی شەکرە بەرهەم دەهێنێت
- تەندروستی
- 20 کاتژمێر لەمەوپێش
هاوردەکردنی ئاژەڵ بۆ بەغدا قەدەغە دەکرێت