توێژینەوەیەک: چەوری ورگ پەیوەندی بە تووشبوون بە نەخۆشییەکانی پێست هەیە
- تەندروستی
- 29 ئایار

دیمەنی کۆبوونەوەی چەوری لە ناوجەی ورگ
ئاڤا نیوز
چەوری لەش نەک تەنیا پەیوەندیدارە بە پرسی کێش و جەستەوە، بەڵکو توێژینەوەیەکی زانستی ئاشکرای دەکات، چەوری ورگ دەتوانێت مەترسی تووشبوون بە نەخۆشییەکانی پێست زیاد بکات.
زانیاریی بەدەستهاتوو: توێژینەوەیەک لە کۆلێژی کینگز لەندەن کە لەلایەن پزیشکانی پێست ئەنجامدراوە دەریدەخات، چەوری ورگ و دەوروبەری پەیوەندییەکی نزیکی بە گەشەکردنی نەخۆشیی سەدەفەوە هەیە، کە حاڵەتێکی درێژخایەنی پێستە و دەبێتە هۆی هەوکردنی ئازاربەخش و پەڵەی سوور.
ئەوەی لەباریەوە دەگوترێت: ڕاڤی ڕامێسوار، توێژەری سەرەکی توێژینەوەکە ئاشكرای دەکات، ئەو شوێنەی چەوری لە جەستەدا هەڵدەگرێت، گرنگی خۆی هەیە لە دیاریکردنی نەخۆشییەکان، یەکێک لەو شوێنانە بوونی چەوری لە ناوچەی ورگ کاریگەری نەرێنی دەکاتە سەر پێست و دەبێتە هۆی تووشبوون بە نەخۆشی سەدەف.
زانیاریی زیاتر: توێژینەوەکە تیشك دەخاتە سەر گرتنەبەری ستراتیژیی پێویست بۆ پاراستنی کێشی لەش و پەیڕەوکردنی سیستەمێکی خۆراکی تەندروست بۆ ئەوەی جەستەی مرۆڤ پارێزراو بێت لەم جۆرە نەخۆشیانە.
زیاتر لەسەر ئەم بابەتانە بکۆڵەرەوە
دوایین هەواڵەکان
- عێراق
- 34 خولەک لەمەوپێش
سیستەمی بەرگریی بۆ کۆرمۆر دابین دەکرێت
- هەواڵ
- 53 خولەک لەمەوپێش
ئەنجامدەرانی هێرشی سەر کۆرمۆر و ئەنجامی لێکۆڵینەوەکە ئاشکرا کرا
- کوردستان
- 1 کاتژمێر لەمەوپێش
گۆڕێکی بە کۆمەڵ لە دەڤەری برادۆست دەدۆرێتەوە
- جیهان
- 2 کاتژمێر لەمەوپێش
مارکۆ ڕوبیۆ: ڤیزا نادەینە ئەو کەس و لایەنانەی ئازادی ئایینی پێشێل دەکەن
هەڵبژاردەکان بۆ تۆ

گۆڕێکی بە کۆمەڵ لە دەڤەری برادۆست دەدۆرێتەوە
1 کاتژمێر لەمەوپێش

پیاوێکی ڕووسی حەوت مانگە شەوانە لە پارکەکانی هەولێر دەخەوێت
2 کاتژمێر لەمەوپێش

پارێزگاری دهۆک: پێشانگای نێودەوڵەتیی کتێب لە زاخۆ پێشوازی زۆر باشی لێکراوە
2 کانوونی یەکەم

پارکی دۆستایەتی چینی میللی لە شاری هەولێر کرایەوە
2 کانوونی یەکەم

تاڤگەیەک لە دڵی سرووشتی هەورامان
2 کانوونی یەکەم






