توێژینەوەیەک: چەوری ورگ پەیوەندی بە تووشبوون بە نەخۆشییەکانی پێست هەیە
- تەندروستی
- 29 ئایار

دیمەنی کۆبوونەوەی چەوری لە ناوجەی ورگ
ئاڤا نیوز
چەوری لەش نەک تەنیا پەیوەندیدارە بە پرسی کێش و جەستەوە، بەڵکو توێژینەوەیەکی زانستی ئاشکرای دەکات، چەوری ورگ دەتوانێت مەترسی تووشبوون بە نەخۆشییەکانی پێست زیاد بکات.
زانیاریی بەدەستهاتوو: توێژینەوەیەک لە کۆلێژی کینگز لەندەن کە لەلایەن پزیشکانی پێست ئەنجامدراوە دەریدەخات، چەوری ورگ و دەوروبەری پەیوەندییەکی نزیکی بە گەشەکردنی نەخۆشیی سەدەفەوە هەیە، کە حاڵەتێکی درێژخایەنی پێستە و دەبێتە هۆی هەوکردنی ئازاربەخش و پەڵەی سوور.
ئەوەی لەباریەوە دەگوترێت: ڕاڤی ڕامێسوار، توێژەری سەرەکی توێژینەوەکە ئاشكرای دەکات، ئەو شوێنەی چەوری لە جەستەدا هەڵدەگرێت، گرنگی خۆی هەیە لە دیاریکردنی نەخۆشییەکان، یەکێک لەو شوێنانە بوونی چەوری لە ناوچەی ورگ کاریگەری نەرێنی دەکاتە سەر پێست و دەبێتە هۆی تووشبوون بە نەخۆشی سەدەف.
زانیاریی زیاتر: توێژینەوەکە تیشك دەخاتە سەر گرتنەبەری ستراتیژیی پێویست بۆ پاراستنی کێشی لەش و پەیڕەوکردنی سیستەمێکی خۆراکی تەندروست بۆ ئەوەی جەستەی مرۆڤ پارێزراو بێت لەم جۆرە نەخۆشیانە.
زیاتر لەسەر ئەم بابەتانە بکۆڵەرەوە
دوایین هەواڵەکان
- هەواڵ
- 5 خولەک لەمەوپێش
بۆ چاودێری دۆخی سنوور سەرۆک ئەرکانی سوپای عێراق گەیشتە شنگال
- ژینگە
- 23 خولەک لەمەوپێش
شەپۆلێکی دیکەی بەفربارین هەرێمی کوردستان دەگرێتەوە
- کولتوور
- 1 کاتژمێر لەمەوپێش
یەکەم کچە شاخەوانی کورد دەگاتە لووتکەی چیای مەناسلو لە نیپاڵ
هەڵبژاردەکان بۆ تۆ

نهێنییەکانی فرمێسک؛ بۆچی مرۆڤ دەگری؟
22 کاتژمێر لەمەوپێش

ئاڤا هۆکاری دواکەوتنی لیستی مووچە ئاشکرا دەکات؛ بەغدا داواکاری نوێی هەیە
19 کانوونی دووەم

ڕۆبۆتەکان فڕۆکەی ئێرباس دروست دەکەن
19 کانوونی دووەم

لقی یەکێک لە بەناوبانگترین براندەکانی بێرگەر لە هەولێر دەکرێتەوە
18 کانوونی دووەم

بۆ یەکەمجار لە جیهاندا بە شەو خلیسکێنەی سەر بەفر لە کوردستان ئەنجام دەدرێت
18 کانوونی دووەم
- تەندروستی
- 22 کاتژمێر لەمەوپێش
نهێنییەکانی فرمێسک؛ بۆچی مرۆڤ دەگری؟
- تەندروستی
- 18 کانوونی دووەم
نەشتەرگەریی شێرپەنجەی زمان بۆ ژنێکی 70 ساڵ دەکرێت
- تەندروستی
- 17 کانوونی دووەم
پەککەوتنی گورچیلە هەڕەشە لە دانیشتووانی بەغدا دەکات






