کەمخەوی چی لە مرۆڤ دەکات؟

ئاڤا نیوز

 

دوو توێژینەوە تیشک دەخەنە سەر کاریگەرییە بەرچاوەکانی خەو لەسەر تەمەنی هەستپێکراوی مرۆڤ، کەمخەوی وامان لێدەکات هەست بە تەمەنی 5 بۆ 10 ساڵ زیاتر بکەین. 

 

چیرۆکی سەرەکی: لە توێژینەوەیەکدا کە بەسەرپەرشتیی لیۆنی بالتەر لە زانکۆی ستۆکهۆڵم کراوە، لە دەرئەنجامەکەیدا دەرکەوتووە کوالێتیی خەو ڕۆڵێکی بەرچاو دەگێڕێت لە هەستکردن بە پیری.

 

زانیاریی زیاتر: لە کاتێکدا کە کێشەکانی تەندروستی و جووڵە کاریگەرییان لەسەر تەمەنی هەستپێکراو هەیە، کەمخەوی بەتایبەتی کاریگەری لەسەر ئاستی وزە و پاڵنەرەکان هەیە، کە زۆر گرنگن بۆ هەستکردن بە گەنجی.

 

ئەمەش بزانە: دکتۆر چانگ هۆ یون کە بەشدار نەبووە لە توێژینەوەکان، جەخت لەوە دەکاتەوە کە خەوی گونجاو کلیلی پاراستنی تەمەنی بابەتیی گەنجییە و دەتوانێت سوود بە تەندروستی دەروونی و جەستەیی بگەیەنێت.

 

خاڵە ئەرێنییەکان: هەستکردن بە گەنجی پەیوەندی بە دەرئەنجامە ئەرێنییە جیاوازەکانەوە هەیە، لەوانە تەمەنی درێژتر، کەمبوونەوەی ڕێژەی خەمۆکی، کەمتر خەمۆکی و باشتربوونی تەندروستی گشتی. 

 

ئەوەی لەبارەیەوە دەگوترێت: توێژینەوەیەکی دیکە کە ساڵی 2018 کراوە، زیاتر پشتگیری لەم بابەتە دەکات و دەریدەخات ئەو کەسانەی هەست بە گەنجی دەکەن، زیاتر مادەی خۆڵەمێشی لە مێشکیاندا هەیە و لە تاقیکردنەوەکانی تەمەنی مێشکدا نمرەی باشتریان هەیە.