
زەردەخەی کچێک. وێنە: www.healthline.com
ئاڤا نیوز
پسپۆڕانی توێژینەوە دەروونناسی ئاشکرایان کردووە، زەردەخەنە بەرگریی جەستە بەهێز دەكات و دڵەراوكێش كەمدەكاتەوە.
چیرۆکی سەرەکی: زەردەخەنە خوویەکی رۆژانەیە و پسپۆڕانی دەروونناسی دەڵێن، ئەم خووە زۆرجار هیچ پەیوەندییەکی بەدڵخۆشییەوە نییە، بەڵام زەردەخەنە سوودەکانی زۆر لەوە زیاترە کە بیری لێدەکرێتەوە.
خاڵە ئەرێنییەكان: بەپێی ئەنجامی توێژینەوە پزیشكییەكان، زەردەخەنە یارمەتی جەستە دەدات بۆ دەردانی رژێنی (کۆرتیزۆل و ئیندۆرفین) کە سوودی زۆریان هەیە بۆ تەندروستیی مرۆڤ:
- کەمکردنەوەی دڵەڕاوکێ
- بە هێزکردنی بەرگریی جەستە
- کەمکردنەوەی ئازاری جەستە
- باشترکردنی تەندروستی دڵ و هاتووچۆی خوێن
دوایین هەواڵەکان
- هەواڵ
- 5 کاتژمێر لەمەوپێش
بەڕێوەبەرایەتی بەنداوی مووسڵ: بڕە ئاوی زیادە لەتورکیاوە نەگەیشتووە
- عێراق
- 5 کاتژمێر لەمەوپێش
عێراق سێ فڕۆکەخانەی گەورە دەکاتەوە
- کوردستان
- 5 کاتژمێر لەمەوپێش
هەواڵێکی دڵخۆشکەر بۆ ئەوانەی نووسینگەی خانووبەرەیان هەیە
هەڵبژاردەکان بۆ تۆ
زاخۆ و شارێكی بەناوبانگی ئەمریكا بوونە دەستەخوشک
6 کاتژمێر لەمەوپێش
ئاڤا تیڤی.. ئەو کەناڵەی هاوسەنگی میدیای کوردی گۆڕی، چۆن؟
6 کاتژمێر لەمەوپێش
ترەمپ بۆ مەسک: پارەت لێ ببڕم دەبێت دووکانەکەت داخەیت و بگەڕێیتەوە ئەفریقا
1 تەممووز
کاریگەرییە ئەرێنی و نەرێنییەکانی خەوتن لەبەردەم پانکە و ئامێرە فێنککەرەوەکان
1 تەممووز
لە دوبەی یەکەم ئەزموونی بەکارهێنانی "تاکسی ئاسمانی" تاقیدەکرێتەوە
30 حوزەیران
- تەندروستی
- 8 کاتژمێر لەمەوپێش
لە سۆران بەهۆی خۆڵبارینەوە زیاتر لە 20 کەس ڕەوانەی نەخۆشخانە کراون
- تەندروستی
- 13 کاتژمێر لەمەوپێش
قوتابییەکی کورد هەڵەیەک لە کتێبێکی پزیشکیی جیهانیدا دەستنیشان دەکات
- تەندروستی
- 17 کاتژمێر لەمەوپێش
چۆن لە وەرزی هاوین پێستمان لە تیشکی خۆر بپارێزین؟