
زەردەخەی کچێک. وێنە: www.healthline.com
ئاڤا نیوز
پسپۆڕانی توێژینەوە دەروونناسی ئاشکرایان کردووە، زەردەخەنە بەرگریی جەستە بەهێز دەكات و دڵەراوكێش كەمدەكاتەوە.
چیرۆکی سەرەکی: زەردەخەنە خوویەکی رۆژانەیە و پسپۆڕانی دەروونناسی دەڵێن، ئەم خووە زۆرجار هیچ پەیوەندییەکی بەدڵخۆشییەوە نییە، بەڵام زەردەخەنە سوودەکانی زۆر لەوە زیاترە کە بیری لێدەکرێتەوە.
خاڵە ئەرێنییەكان: بەپێی ئەنجامی توێژینەوە پزیشكییەكان، زەردەخەنە یارمەتی جەستە دەدات بۆ دەردانی رژێنی (کۆرتیزۆل و ئیندۆرفین) کە سوودی زۆریان هەیە بۆ تەندروستیی مرۆڤ:
- کەمکردنەوەی دڵەڕاوکێ
- بە هێزکردنی بەرگریی جەستە
- کەمکردنەوەی ئازاری جەستە
- باشترکردنی تەندروستی دڵ و هاتووچۆی خوێن
دوایین هەواڵەکان
- ببینە و ببیستە
- 3 کاتژمێر لەمەوپێش
بەوێنە؛ زیانی هێرشەکەی ئەمشەوی ئێران بۆ سەر ئیسرائیل
- هەواڵ
- 4 کاتژمێر لەمەوپێش
کۆبوونەوەی خێرای ئەمریکا لەبارەی داواکاریی ئیسرائیل بۆ شەڕ دژی ئێران
- هەواڵ
- 5 کاتژمێر لەمەوپێش
ئێران بە درۆن و مووشەک تەلئەڤیڤی بۆردوومان کردەوە
- ڕۆژهەڵاتی ناوەڕاست
- 6 کاتژمێر لەمەوپێش
ئیسرائیل باڵەخانەی وەزارەتی بەرگریی ئێران دەکاتە ئامانج
هەڵبژاردەکان بۆ تۆ
مۆسادی ئیسرائیل چۆن فەرماندە سەربازییەکانی ئێرانی هەڵخەڵەتاند و هێرشی کردە سەر ئەو وڵاتە؟
9 کاتژمێر لەمەوپێش
ئێران بەچڕیی ئیسرائیل مووشەکباران دەکات و کوژراو و بریندار هەیە
14 حوزەیران
سۆماڵ پەیامێک ئاڕاستەی هەڵەبجە دەکات
12 حوزەیران
ئەو کەسانەی جوانکارییان کردووە ناتوانن فۆڕمی ئەلیکترۆنی پسووڵەی خۆراک پڕبکەنەوە
12 حوزەیران
دەسەڵاتدارانی سووریا داوا لە ژنان دەکەن جلی بۆرکینی لەبەر بکەن
10 حوزەیران
- تەندروستی
- 17 کاتژمێر لەمەوپێش
لە ساڵێکدا لە سنووری هەولێر 72 هەزار بوتڵ خوێن بەخشراوە