
وازهێنان لە جگەرە کێشان، وێنە: bbc
ئاڤا نیوز
توێژینەوەیەکی نوێ دەریدەخات، ئەگەر مرۆڤ لە تەمەنی 75 ساڵیشدا دەستبەرداری جگەرەکێشان بێت، کاریگەریی لەسەر تەمەن درێژی دەبێت.
بڵاوکراوەی فەرمی: توێژینەوەیەک لەلایەن زانایانی تەندروستی گشتیی لە زانکۆی میشیگان لە ئەمریکا، ئەوە پشتراست دەکاتەوە کە وازهێنان لە جگەرەکێشان، باشترین چارەسەرە بۆ تەندروستی جەستە و تەمەن درێژی مرۆڤ، دۆزینەوەکان ئەوە دەردەخەن کە هیچ کاتێک درەنگ نییە بۆ هەڵبژاردنی شێوازێکی ژیانی تەندروست.
بۆچی گرنگە: بەپێی خەمڵاندێک کە لەلایەن توێژەران ئەنجامدراوە و دەرکەتووە، ئەو کەسانەی کە پێشتر جگەرەکێشبوون و لە تەمەنی 35 بۆ 75 ساڵدایە وازیانهێناوە، بەڕێژەیەکی بەرچاو کاریگەریی لەسەر تەمەن درێژیان هەبووە.
زیاتر لەسەر ئەم بابەتانە بکۆڵەرەوە
دوایین هەواڵەکان
- هەواڵ
- 20 خولەک لەمەوپێش
پڕۆژەی فریاگوزاریی خێرای ئاوی هەولێر نرخی خانووبەرە بەرزدەکاتەوە
- کوردستان
- 30 خولەک لەمەوپێش
گەڕێکی دیکەی سەردانەکانی شاندی دەم پارتی دەستپێدەکەنەوە
- هەواڵ
- 50 خولەک لەمەوپێش
ترەمپ مووشەکی پاتریۆت بۆ ئۆکرانیا دابین دەکات
- هەواڵ
- 59 خولەک لەمەوپێش
بوومەلەرزەیەک ئێندەنوزیای هەژاند
هەڵبژاردەکان بۆ تۆ
سەرۆکوەزیران مەسرور بارزانی: بەهرەی گەنجەکانمان شانازییەکی گەورەیە
13 تەممووز
بەهۆی شەڕی پەکەکەو تورکیاوە سەدان گوندی هەرێمی کوردستان چۆڵکراون
12 تەممووز
چارەسەرێکی ئازاری درێژخایەن ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشیی بیرچوونەوە زیاد دەکات
12 تەممووز
هونەرمەندێکی کورد دەوێت لە چەکە سووتاوەکانی پەکەکە بەرهەمێکی هونەری دروست بکات
12 تەممووز
قسەی دڵی خەڵک لەبارەی مووچە؛ کاتی هەڵوێست و بڕیارە بەرامبەر بەغدا
10 تەممووز