خواردنی چەرەزات مەترسی تووشبوون بە نەخۆشی زەهایمەر کەم دەکاتەوە
- تەندروستی
- 12 تشرینی دووەم
قاپێک چەرەزات، وێنە: bbc
ئاڤا نیوز
خەڵکی چەرەزات وەکو خۆراکێکی ئاسایی دەبینن و زۆرجار تەنها لە بۆنەکاندا دەیخۆن، توێژینەوەیەکی نوێ سوودەکانی تەندروستییەکانی بۆ مێشک ئاشکرا دەکات بەهۆی پێکهاتە دەوڵەمەندەکەی کاریگەری بەرچاوی هەیە لەسەر تەندروستی مێشک.
ئەوەی لەبارەیەوە دەگوترێت: تادێت چارەسەری نەخۆشی لەبیرچوونەوە 'زەهایمەر' لە ڕێگەی دەرمانی کیمیاییەوە قورس دەبێت، بەڵام توێژەران ئامۆژگاریی خەڵکی دەکەن کە دەتوانن لە ڕێگەی خواردنەوە تەندروستی مێشکیان بپارێزن.
بڵاوکراوەی فەرمی: توێژینەوەیەک لەلایەن زانکۆی ئیسپانیا بڵاوکراوەتەوە، کە 50 هەزار بەشداربوو ئەنجامدراوە بۆ ماوەیەکی زۆر چاوەدێری تەندروستی مێشکیان کراوە، لە ئەنجامدا دەرکەوتووە ئەو کەسانەی کە چەرەزاتیان بەشێوەی بەردەوام خواردووە مەترسییەکانی تووشبوونیان بە نەخۆشی لە بیرچوونەوە کەمتر بووە.
ڕاگەیێنراوی فەرمی: توێژەرانی زانکۆی ئیسپانیا باسیان لەوەشکردووە، خواردنی چەرەزاتی وەک گوێز و بادام دەتوانێت کاریگەریەکی ئەرێنی لەسەر توانای مێشک هەبێت، وەک ستراتیژیەتێکی گونجاو بۆ ڕێگریکردن لە نەخۆشییەکانی بیرچوونەوە.
دوایین هەواڵەکان
- جیهان
- 2 کاتژمێر لەمەوپێش
کڕینی جانتایەکی گرانبەها دەبێتە هۆکاری ڕووداوکانی کۆریای باشوور
- جیهان
- 2 کاتژمێر لەمەوپێش
پەرلەمانی فەرەنسا متمانە لە حکومەتی وڵاتەکەی وەردەگرێتەوە
- ژینگە
- 2 کاتژمێر لەمەوپێش
شێخ دارا: بەفر و باران دەبارێت
- تەندروستی
- 3 کاتژمێر لەمەوپێش
دهۆک.. لێکۆڵینەوە لە گیان لە دەستدانی گەنجەکەی تەلەعفەر دەکرێت
- تەندروستی
- 3 کاتژمێر لەمەوپێش
لە هەولێر بەهۆی فرۆشتنی دەرمانی هۆشبەر دەرمانخانەیەک دادەخرێت
هەڵبژاردەکان بۆ تۆ
هەزار مێرد؛ هەزار چیرۆکی جیاواز
12 کاتژمێر لەمەوپێش
نمایشی سەرنجڕاکێشی پێشمەرگە لە هەولێر
14 کاتژمێر لەمەوپێش
هۆشداری لە بەکارهێنانی مۆبایل لەکاتی نانخواردن دەدرێت
3 کانوونی یەکەم
کوردستان فاوندەیشن؛ پڕۆژە گەورە و بێوێنەکەی گەنجانی کوردستان
2 کانوونی یەکەم
پووتین داوای لێبوردن لە مێرکڵ دەکات
30 تشرینی دووەم
- تەندروستی
- 3 کاتژمێر لەمەوپێش
دهۆک.. لێکۆڵینەوە لە گیان لە دەستدانی گەنجەکەی تەلەعفەر دەکرێت
- تەندروستی
- 3 کاتژمێر لەمەوپێش
لە هەولێر بەهۆی فرۆشتنی دەرمانی هۆشبەر دەرمانخانەیەک دادەخرێت
- تەندروستی
- 4 کاتژمێر لەمەوپێش
قایمقامی هەولێر: پێویستە هاووڵاتیان چاوکراوەبن و ئاگادارمان بکەنەوە
- تەندروستی
- 4 کاتژمێر لەمەوپێش
لە سلێمانی 17 تۆن خواردنی ئیکسپایەر لەناو دەبرێن
- تەندروستی
- 3 کانوونی یەکەم
هۆشداری لە بەکارهێنانی مۆبایل لەکاتی نانخواردن دەدرێت
- تەندروستی
- 3 کانوونی یەکەم
دەنگنوسان یەکێک لە نیشانەکانی شێرپەنجەی سییەکانە