خواردنی چەرەزات مەترسی تووشبوون بە نەخۆشی زەهایمەر کەم دەکاتەوە
- تەندروستی
- 12 تشرینی دووەم

قاپێک چەرەزات، وێنە: bbc
ئاڤا نیوز
خەڵکی چەرەزات وەکو خۆراکێکی ئاسایی دەبینن و زۆرجار تەنها لە بۆنەکاندا دەیخۆن، توێژینەوەیەکی نوێ سوودەکانی تەندروستییەکانی بۆ مێشک ئاشکرا دەکات بەهۆی پێکهاتە دەوڵەمەندەکەی کاریگەری بەرچاوی هەیە لەسەر تەندروستی مێشک.
ئەوەی لەبارەیەوە دەگوترێت: تادێت چارەسەری نەخۆشی لەبیرچوونەوە 'زەهایمەر' لە ڕێگەی دەرمانی کیمیاییەوە قورس دەبێت، بەڵام توێژەران ئامۆژگاریی خەڵکی دەکەن کە دەتوانن لە ڕێگەی خواردنەوە تەندروستی مێشکیان بپارێزن.
بڵاوکراوەی فەرمی: توێژینەوەیەک لەلایەن زانکۆی ئیسپانیا بڵاوکراوەتەوە، کە 50 هەزار بەشداربوو ئەنجامدراوە بۆ ماوەیەکی زۆر چاوەدێری تەندروستی مێشکیان کراوە، لە ئەنجامدا دەرکەوتووە ئەو کەسانەی کە چەرەزاتیان بەشێوەی بەردەوام خواردووە مەترسییەکانی تووشبوونیان بە نەخۆشی لە بیرچوونەوە کەمتر بووە.
ڕاگەیێنراوی فەرمی: توێژەرانی زانکۆی ئیسپانیا باسیان لەوەشکردووە، خواردنی چەرەزاتی وەک گوێز و بادام دەتوانێت کاریگەریەکی ئەرێنی لەسەر توانای مێشک هەبێت، وەک ستراتیژیەتێکی گونجاو بۆ ڕێگریکردن لە نەخۆشییەکانی بیرچوونەوە.
دوایین هەواڵەکان
- جیهان
- 51 خولەک لەمەوپێش
ترەمپ هۆشداریی تووند بە حەماس دەدات
- ڕاپۆرت
- 59 خولەک لەمەوپێش
تورکیا لە بەرامبەر جێبەجێکردنی پڕۆژە، ئاو بۆ عێراق بەردەداتەوە
- هەواڵ
- 1 کاتژمێر لەمەوپێش
ترەمپ: سەرۆکی سووریا کارێکی باش دەکات و ڕەنگە سەردانی کۆشکی سپی بکات
- هەواڵ
- 1 کاتژمێر لەمەوپێش
مەسرور بارزانی: پەرە بە پێشخستنی وڵاتەکەمان دەدەین
هەڵبژاردەکان بۆ تۆ

خواردنی مۆز و کیوی ڕێژەی پۆتاسیۆمی لەش بەرز دەکەنەوە
15 کاتژمێر لەمەوپێش

فێڵێکی نوێی پارە وەرگرتن لە کاسبکارانی سنووری هەولێر سەرهەڵدەدات
16 کاتژمێر لەمەوپێش

خێزانێکی کورد لە ئەڵمانیا بە زۆر دیپۆرتی کوردستان دەکرێنەوە
16 کاتژمێر لەمەوپێش

دوو گەشتیار لە فەرەنساوە بە پایسکیل هاتوون بۆ کوردستان و سەرسامن بە سەقامگیرییەکەی
16 کاتژمێر لەمەوپێش

براندی ئۆتۆمبێلی سەرۆکی چین دەهێنرێتە کوردستان
1 تشرینی دووەم
- تەندروستی
- 15 کاتژمێر لەمەوپێش
خواردنی مۆز و کیوی ڕێژەی پۆتاسیۆمی لەش بەرز دەکەنەوە
- تەندروستی
- 28 تشرینی یەکەم
چەند ڕێنماییەک بۆ پاراستنی پێست لە وەرزی پاییزدا






