
خانمێکی پێگەیشتوو لەکاتی خەوتندا
ئاڤا نیوز
توێژینەوەیەکی زانستی نوێ ئاشکرای دەکات کە کەمخەوی پاڵنەرە بۆ ئەوەی مرۆڤ ڕووبەڕووی نەخۆشییەکانی دڵ و کاریگەرییە نەرێنییەکان ببێتەوە.
کاریگەری و لێکەوتەکان: کەمخەوی باجێکی قورس بە جەستەی مرۆڤ دەدات، درەنگ خەوتن یاخود بەئاگامانەوە بۆ ماوەیەکی درێژ بەدیار شاشەکانەوە ئەو کردارەیە کە مرۆڤ ڕووبەڕووی چەندین نەخۆشی مەترسیدار دەکاتەوە، بۆیە خەوتنی پێویست ڕێگەیەکی ئاسانە بۆ ئەوەی مرۆڤ بە سەلامەتی بمێنێتەوە.
زانیاریی بەدەستهاتوو: توێژینەوەیەک لە زانکۆی ئۆپسالا لە سوید ئاشکرا کردووە، ئەنجامدانی خەوێکی خراپ پاڵنەرە بۆ نزیکبوونەوە لە نەخۆشییەکانی دڵ، هاوکات کاریگەری لەسەر تێکچوونی بۆرییەکانی خوێن و ئەگەری تووشبوون بە سستبوونی دڵ و نەخۆشییەکانی دیکە زیاد دەکات.
ئەوەی لەبارەیەوە دەگوترێت: توێژەران بۆیان دەرکەوتووە گەر هاتوو مرۆڤ سێ شەوی لەسەر یەک تەنها چوار کاتژمێر بخەوێت، کاریگەریی بەرچاوی دەبێت لەسەر تووشبوونی مرۆڤ بە نەخۆشییەکانی دڵ و خوێنبەرەکان.
دوایین هەواڵەکان
- کوردستان
- 17 خولەک لەمەوپێش
ئاڤای خەڵک؛ گوندی هەنجیرۆک لە بەردەڕەش بەرەو چۆڵبوون دەچێت
- کوردستان
- 1 کاتژمێر لەمەوپێش
یەکێک لە بەتەمەنترین ئافرەتەکانی عێراق کۆچی دوایی کرد
- جیهان
- 1 کاتژمێر لەمەوپێش
نیوزلەندا سزاکانی بەسەر ئێراندا دەسەپێنێتەوە
هەڵبژاردەکان بۆ تۆ
ئەنجوومەنی پارێزگای بەغدا ئەپڵیکەیشنی مۆلیدەی من کارا دەکات
6 کاتژمێر لەمەوپێش
ئاڤا مهترسییهكی ئهی ئای بۆ سهر هاووڵاتییان ئاشكرا دهكات
20 کاتژمێر لەمەوپێش
یانەی نەورۆز دووچاری قەیرانێکی دارایی سەخت بووەتەوە
21 کاتژمێر لەمەوپێش
لێکدانەوەی فەلەکی یەکەم ڕۆژی ڕەمەزانی 2026 دیاری دەکات
21 کاتژمێر لەمەوپێش
هاندەرانی زاخۆ لە گەشتكردن لەگەڵ یانەكەیان بەرەو بەحرەین بێبەش دەبن
21 کاتژمێر لەمەوپێش
- تەندروستی
- 5 کاتژمێر لەمەوپێش
بۆچی ژنان لە پیاوان زیاتر دەژین؟