کاریگەرییە ئەرێنی و نەرێنییەکانی خەوتن لەبەردەم پانکە و ئامێرە فێنککەرەوەکان
- تەندروستی
- 1 تەممووز

قوتابییەک لە بەردەم پانکەیەک خەوی لێکەوتووە
ئاڤا نیوز
لەگەڵ هاتنی وەرزی هاوین و بەرزبوونەوەی پلەکانی گەرما، هەموومان پەنا بۆ ئامێرە فێنککەرەوەکان دەبەین و لەبەردەمیان دەخەوین، بەڵام بەشێكی زۆر لە خەڵكی بێ ئاگان لە کاریگەرییە نەرێنییەکانی خەوتن لە بەردەم ئەو ئامێرانە؛ پزیشكێک کاریگەرییە ئەرێنی و نەرێنییەکانی دەخاتەڕوو.
لێدوانی فەرمی: سێرگی ڤیشتۆمۆڤ، پزیشکی هەناوی دەڵێت، خەوتن لە ژێر پانکەدا بیرۆکەیەکی باشە، بەڵام چەند خاڵێک هەیە کە دەبێت لەبەرچاو بگیرێت بۆ دوورکەوتنەوە لە دەرئەنجامە نەرێنییەکانی.
خاڵە ئەرێنییەکان: سوودەکانی خەوتن لە بەردەم پانکە و ئامێرە فێنککەرەوەکان ئەمانەن:
-هەستکردن بە فێنکی و ئەنجامدانی خەوێکی خۆشتر.
- شێی ژوورەکە کەم دەکاتەوە.
-دەنگی پانکە یارمەتیدەرە بۆ ئەوەی خێراتر بخەوین.
خاڵە نەرێنییەکان: سەرباری ئەو سوودانە، سێرگی ڤیشتۆمۆڤ کاریگەرییە نەرێنییەکانی خەوتن لە بەردەم پانکە دەخاتەڕوو:
-پانکە، قوڕگ و لووت وشک دەکاتەوە و هەناسەدان قورستر بکات.
-زیان گەیاندن بە ماسوولکەکان بەهۆی ساردی 'با'ـی پانکەکە.
- هەوکردنی درێژخایەنی جیوبەکان و هەستیاریی لووت توندتر دەکات.
زیاتر لەسەر ئەم بابەتانە بکۆڵەرەوە
دوایین هەواڵەکان
- کوردستان
- 15 خولەک لەمەوپێش
پرۆژەیەکی گەورەی ئاوی خواردنەوە لە سیدەکان جێبەجێ دەکرێت
- کوردستان
- 50 خولەک لەمەوپێش
یانەی نەورۆز داوای بەهاناوەچوون دەکات
- کولتوور
- 1 کاتژمێر لەمەوپێش
ئەمڕۆ 38 ساڵ بەسەر کۆچی دوایی تایەر تۆفیق تێدەپەڕێت
هەڵبژاردەکان بۆ تۆ
ئەمڕۆ 38 ساڵ بەسەر کۆچی دوایی تایەر تۆفیق تێدەپەڕێت
1 کاتژمێر لەمەوپێش
لە سلێمانی خەڵاتی ڕێزلێنان بەسەر هونەرمەندان دابەشدەکرێت
1 کاتژمێر لەمەوپێش
یاریی ڕۆبلۆکس لە عێراق قەدەغە کرا
20 کاتژمێر لەمەوپێش
هاووڵاتیانی ئەمریکا بەهۆی باجەوە دەستبەرداری ڕەگەزنامەی وڵاتەکەیان دەبن
19 تشرینی یەکەم
ملیۆنان مرۆڤ لە جیهاندا هەستی بۆنکردنیان لەدەستداوە.. ئایا تۆ یەکێکیت لەوان؟
19 تشرینی یەکەم
- تەندروستی
- 21 کاتژمێر لەمەوپێش
لە عێراق زیاتر لە 70 دەرمان بۆ چارەسەری شەکرە و پەستانی خوێن بەرهەمدەهێنرێت
- تەندروستی
- 17 تشرینی یەکەم
بۆچی ژنان لە پیاوان زیاتر دەژین؟