سوودە سەرسوڕهێنەرەکانی ڤیتامین C بزانە

ئاڤا نیوز

 

ڤیتامین سی دژە ئۆکسێنەرێکی بەهێزە و ڕۆڵێکی گرنگی لە پاراستنی تەندروستیی مێشکدا هەیە. 

 

چیرۆکی سەرەکی: توێژەران لێکۆڵینەوەیان لە پەیوەندی نێوان وەرگرتنی ڤیتامین C و تەندروستیی بیرەوەری کردووە، بەپێی توێژینەوەیەک کە لە گۆڤاری  Alzheimer's Disease بڵاوکراوەتەوە، دەریخستووە ئەو کەسانەی ئاستی ڤیتامین C لە خوێنیاندا زیاترە، مەترسی تووشبوونیان بە نەخۆشیی لەبیرچوونەوە (ئەلزەهایمەر) بەشێوەیەکی بەرچاو کەمترە.

 
ئەوەی پێویستە بیزانیت: توێژینەوەکە ئاماژە بەوە دەکات تایبەتمەندیی دژە ئۆکسێنەری ڤیتامین C دەتوانێت یارمەتیدەربێت لە کەمکردنەوەی زیانەکانی ئۆکسان، کە دەبێتە هۆی دابەزینی توانای زانین.

 

خاڵە ئەرێنییەکان: توێژەران گەیشتنە ئەو ئەنجامەی، کە پاراستنی ئاستی پێویست لە ڤیتامین C دەتوانێت بەشداربێت لە باشترکردنی تەندروستیی مێشک و کەمکردنەوەی مەترسیی تووشبوون بە نەخۆشی بیرچوونەوە.