
خەوێکی قوڵ-وێنە میدیای عەرەبی
ئاڤا نیوز
پزیشکانی چینی ڕایدەگەیێنن، خەوتنێکی قووڵ و زۆر لەکۆتایی هەفتە، کاریگەری سوودبەخشی لەسەر تەندروستی دڵ و خوێنبەرەکان هەیە.
بڵاوکراوەی فەرمی: لین چانگیۆ، توێژەر لە سەنتەری نیشتمانیی دڵ لە پەکین ڕایدەگەیێنێت، قەرەبووکردنەوەی کەمخەوی ڕۆژەکانی دیکەی هەفتە بە خەوێکی قووڵ و زۆری کۆتایی هەفتە مەترسیەکانی تووشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ کەمدەکاتەوە و مەترسی سستبوونی دڵ لە %19 بۆ %20 کەمدەکاتەوە و سوودی زۆر بە تەندروستی دڵ و خوێنبەرەکان دەگەیێنێت.
ئەوەی پێویستە بیزانیت: لە توێژینەوەکەدا دەرکەوتووە خەوێکی قووڵ و زۆری کۆتایی هەفتە، مەترسی تووشبوون بە لەرزینی گوێچکەڵەی دڵ، جەڵتەی مێشک، سستبوونی دڵ و نەخۆشییەکانی خوێنبەری تاجی کەمدەکاتەوە.
دوایین هەواڵەکان
- کوردستان
- 1 کاتژمێر لەمەوپێش
گەنجێک دەکەوێتە ناو چاڵی ئەسانسۆرێک و دوای نیو کاتژمێر ڕزگار دەکرێت
- کوردستان
- 1 کاتژمێر لەمەوپێش
لە کەرکووک بەرپرسێکی ئەمنیی بەتۆمەتی "هەڕەشەکردن" دەستگیر دەکرێت
- کوردستان
- 1 کاتژمێر لەمەوپێش
گوندی دۆڵاو لە هەورامان خەریكە بە تەواوی چۆڵ دەبێت
هەڵبژاردەکان بۆ تۆ
پیسبوونی کەشوهەوای تاران گەیشتە هێڵی سوور
9 کاتژمێر لەمەوپێش
ماڵپەڕی JOBS.KRD کارا دەکرێت و گەنجان دەتوانن بە دوای کاردا بگەڕێن
12 کاتژمێر لەمەوپێش
شمشێرێکی تەمەن هەزار ساڵی لە ڕووبارێكی هۆڵەندا دەدۆزرێتەوە
6 تەممووز
لە سەرەتای ئەمساڵەوە زیاتر لە 20 کەس لە هەرێمی کوردستان خنکاون
6 تەممووز
لە 20 ڕۆژدا فرۆشگایەکی هەولێر پێنج هەزار بووکەڵەی لابووبوو دەفرۆشێت
6 تەممووز
- تەندروستی
- 7 کاتژمێر لەمەوپێش
عێراق دەرمانی چارەسەرکردنی شێرپەنجە بەرهەم دەهێنێت