
کەسێکی بەتەمەن کە بەدەست لەزرینی دەستەکانیەوە دەناڵێنێت.
ئاڤا نیوز
دەستلەرزین هەمیشە بە نیشانەی نەخۆشی دادەنرێت، بۆیە پزیشکانی پسپۆڕ بە دوای هۆکارەکانیدا دەگەڕێن و دەستنیشانیان دەکەن.
لێدوانی فەرمی: د.زرار حوسێن، پسپۆڕی نەخۆشییەکانی هەناو و دڵ بە ئاڤا نیوزی ڕاگەیاند: هەندێکجار هۆکاری لەرزینی دەستەکان مەترسیدار نییە و چارەسەریشی ئاسانە، بەڵام هەندێکجار هۆکارەکەی نەخۆشی تووند و ترسناکە بۆیە دەبێت بەهەند وەربگیرێت.
هۆکارە زانراوەکان:
-نەخۆشی ژەهراویبوونی ڕژێنی دەرەقی (غودە صامة).
- لەرزینی بۆماوەیی.
- نەخۆشی پارکینسۆنیزم.
- وەرگرتنی بڕێکی زۆر لە کافایین (خواردنەوەی چا، قاوە، خواردنەوە گازی و وزەبەخشەکان).
- دڵەڕاوکێ و قەلەقی.
- خواردنەوەی زۆری کحول یان سەرەتای وازهێنان لە کحول.
- هەندێک جۆری دەرمان زیانی لاوەکیان هەیە و دەبنە هۆی دەستلەرزین وەکو فلۆکستین یان ئەمفتامین.
- پەککەوتنی جگەر بەتایبەت لە قۆناغەکانی کۆتایی.
- کەمی هەندێک جۆری ڤیتامین وەکو ڤیتامین Bـەکان.
چارەسەرەکان: د. زرار حوسێن لەبارەی چارەسەرەکانی دەستلەرزین دەڵێت: چارەسەر بەپێی هۆکارەکەیەتی، بەڵام ئەو کەسانەی دەستلەرزینیان هەیە دەبێت خۆیان بەدووربگرن لە خواردنەوە کحولییەکان و خواردنەوەی بڕێکی زۆری چا و قاوە و ئەو خواردنەوانەی کافایینیان تێدایە.
زیاتر لەسەر ئەم بابەتانە بکۆڵەرەوە
دوایین هەواڵەکان
- هەواڵ
- 25 خولەک لەمەوپێش
پڕۆژەی فریاگوزاریی خێرای ئاوی هەولێر نرخی خانووبەرە بەرزدەکاتەوە
- کوردستان
- 35 خولەک لەمەوپێش
گەڕێکی دیکەی سەردانەکانی شاندی دەم پارتی دەستپێدەکەنەوە
- هەواڵ
- 55 خولەک لەمەوپێش
ترەمپ مووشەکی پاتریۆت بۆ ئۆکرانیا دابین دەکات
هەڵبژاردەکان بۆ تۆ
سەرۆکوەزیران مەسرور بارزانی: بەهرەی گەنجەکانمان شانازییەکی گەورەیە
13 تەممووز
بەهۆی شەڕی پەکەکەو تورکیاوە سەدان گوندی هەرێمی کوردستان چۆڵکراون
12 تەممووز
چارەسەرێکی ئازاری درێژخایەن ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشیی بیرچوونەوە زیاد دەکات
12 تەممووز
هونەرمەندێکی کورد دەوێت لە چەکە سووتاوەکانی پەکەکە بەرهەمێکی هونەری دروست بکات
12 تەممووز
قسەی دڵی خەڵک لەبارەی مووچە؛ کاتی هەڵوێست و بڕیارە بەرامبەر بەغدا
10 تەممووز