
شووشتنی قژی ئافرەتێک لە ئارایشگا
ئاڤا نیوز
شارەزایانی تەندروستی هۆشداری لە مەترسییەکانی شوشتنی قژ لە ئارایشتگەکان دەدەن و بە مەترسی دەزانن بۆ سەر ژیانی ئەو کەسانە.
زانیاریی بەدەستهاتوو: ئارون نایک، پزیشکی ڕاوێژکاری نەشتەرگەری دەمار هۆشداریی لە مەترسی شۆردنی قژ لە ئارایشتگەکان دەدات و جەخت لەوە دەکاتەوە کە مەترسییەکانی چەمانەوەی مل بۆ دواوە، دەبێتە هۆی جەڵتەی مێشک.
لێدوانی فەرمی: ئارون نایک ڕایگەیاند: چەمانەوەی مل بۆ دواوە دەبێتە هۆی پاڵەپەستۆ و زیاندگەیاندن بە خوێنبەرەکانی ناو مل و گەیاندنی خوێن بۆ مێشک کەم دەکاتەوە.
لەلایەکی دیکەوە: ئەم پزیشکە ئاماژەی بەوەدا، لە هەندێک حاڵەت کە پاڵەپەستۆ لەسەر مل کەمترە، دەبێتە هۆی هەستکردن بە سەرگێژخواردن و کەم بینین و بێهێزی لە قسەکردن.
ئەمەش بزانە: ئەو کەسانەی کە نەخۆشی  پەستانی بەرزی  خوێن، شەکرەیان هەیە، یان بەدەست کێشەی ملەوە دەناڵێنن، زیاتر مەترسییان لەسەرە.
نیشانەکانی جەڵتەی مێشک:
سەختی قسەکردن و تێگەیشتنی کەمتر لە قسە.
سڕبوون، لاوازی، یان ئیفلیجی دەم و قۆڵ، یان قاچ.
تێکچوونی بینین لە چاوێک یان هەردوو چاودا.
ژانەسەر.
سەختی ڕۆیشتن.
دوایین هەواڵەکان
- هەواڵ
 - 2 خولەک لەمەوپێش
 
پارتی کەرنەڤاڵێکی گەورەی جەماوەری لە دهۆک ئەنجام دەدات
- هەواڵ
 - 50 خولەک لەمەوپێش
 
هاوردەکردنی گەنمەشامی بۆ هەولێر قەدەغە کرا
- هەواڵ
 - 58 خولەک لەمەوپێش
 
مارک ساڤایە یەکەم پەیامی بە زمانی کوردی بڵاودەکاتەوە
هەڵبژاردەکان بۆ تۆ

بە سپۆنسەری ئاڤا میدیا یەکەمین پێشانگای نێودەوڵەتیی هەولێر بۆ وەرزش و لەشجوانی دەکرێتەوە
32 خولەک لەمەوپێش

مامە ڤاندام: داوا دەکەم خەڵک دەنگ بەو لایەنە بدات کە خزمەتی خەڵکی کوردستان دەکات
10 کاتژمێر لەمەوپێش

عێراق لە پلەکانی کۆتایی بەکارهێنانی زیرەکی دەستکرد دێت
18 کاتژمێر لەمەوپێش

خواردنی مۆز و کیوی ڕێژەی پۆتاسیۆمی لەش بەرز دەکەنەوە
2 تشرینی دووەم

فێڵێکی نوێی پارە وەرگرتن لە کاسبکارانی سنووری هەولێر سەرهەڵدەدات
2 تشرینی دووەم
- تەندروستی
 - 10 کاتژمێر لەمەوپێش
 
ئاڤای خەڵک؛ دانیشتووانی ڕواندز داوای نەخۆشخانەیەکی نوێ دەکەن






