
خانمێکی گەنج کە لە ڕۆژدا باوێشکدەدات، وێنە: BBC
ئاڤا نیوز
خەڵەفان گرفتێکی تەندروستییە کە تووشی مێشکی مرۆڤ دەبێت و ملیۆن مرۆڤ لە جیهاندا بە دەستییەوە دەناڵێنن، بەڵام ئێستا لێکۆڵێنەوەکان ئەوەیان دەرخستووە کە هەندێک ڕێگە هەن بۆ ڕێگریکردن لێی.
وێنە گەورەکە: خەڵەفان حاڵەتێکە ڕووبەڕووی مێشکی مرۆڤ دەبێتەوە بە تایبەتی تووشی کەسانی بە ساڵاچوو دەبێت، ئێستا لێکۆڵینەوەیەکی زانستی هەندێک ڕێکاری دەرخستووە کە دەکرێت ببێتە ڕێگر لەبەردەم دەرکەوتنی ئەو حاڵەتە. تەواوی خەڵکی وەرزش و خواردنی تەندروست بە ڕێگایەکی باشی دەزانن بۆ ڕێگریکردن لەوحاڵەتە.
زانیاریی زیاتر: بەپێی لێکۆڵینەوەیەکی نوێ کە گۆڤاری نیۆلۆجی بڵاویکردووەتەوە دەرکەوتووە، ئەو بەتەمەنانەی کە زۆر باوێشک دەدەن لە ڕۆژدا دەکرێت مەترسی تووشبوونی زیاتریان بە خەڵەفان لەسەر دەربکەوێت.
لەلایەکی دیکەوە: شارەزایان دەڵێن: خەوێکی باش و ڕێک گرنگە بۆ پاراستنی مێشک، هاوکات دکتۆر میریدیس پوک، دکتۆری تایبەتمەندی مێشک دەڵێت، خەڵەفان و خەوی ناڕێک پەیوەندییان بەیەکەوە هەیە، لەبەرئەوەی ناڕێکی خەوە وادەکات لە ڕۆژدا باوێشک بدەی.
زیاتر لەسەر ئەم بابەتانە بکۆڵەرەوە

ئاڤا دیجیتاڵ
Editor
دوایین هەواڵەکان
- جیهان
- 5 خولەک لەمەوپێش
ڕووسیا و ئۆکراینا؛ لەلایەک هێرش لەلایەک گفتوگۆی ئاشتی دەکەن
- هەواڵ
- 50 خولەک لەمەوپێش
دەنگی فڕۆکەیەکی سەربازی لە ئاسمانی هەولێر بیسترا؛ لە کوێوە هاتبوو؟
هەڵبژاردەکان بۆ تۆ

توێژینەوەیەکی تەندروستی: خواردنە خێراکان هۆکارێکن بۆ دروستبوونی زیپکەی پێست
35 خولەک لەمەوپێش

فێستیڤاڵی هەڵپەڕکێ لە مەهاباد کۆتایی هات
1 کاتژمێر لەمەوپێش

سوپای پاسداران کەشتییەکی جەنگیی ناودەنێت کوردستان
1 کاتژمێر لەمەوپێش

هاووڵاتییان له ئاڵوگۆڕکردنى دۆلاری چاپی كۆندا ڕووبهڕووی گرفت دهبنهوه
6 کاتژمێر لەمەوپێش

کونسوڵخانەی نوێی ئەمریکا لە هەولێر دهکرێتەوە
6 کاتژمێر لەمەوپێش





