خانمێکی گەنج کە لە ڕۆژدا باوێشکدەدات، وێنە: BBC
ئاڤا نیوز
خەڵەفان گرفتێکی تەندروستییە کە تووشی مێشکی مرۆڤ دەبێت و ملیۆن مرۆڤ لە جیهاندا بە دەستییەوە دەناڵێنن، بەڵام ئێستا لێکۆڵێنەوەکان ئەوەیان دەرخستووە کە هەندێک ڕێگە هەن بۆ ڕێگریکردن لێی.
وێنە گەورەکە: خەڵەفان حاڵەتێکە ڕووبەڕووی مێشکی مرۆڤ دەبێتەوە بە تایبەتی تووشی کەسانی بە ساڵاچوو دەبێت، ئێستا لێکۆڵینەوەیەکی زانستی هەندێک ڕێکاری دەرخستووە کە دەکرێت ببێتە ڕێگر لەبەردەم دەرکەوتنی ئەو حاڵەتە. تەواوی خەڵکی وەرزش و خواردنی تەندروست بە ڕێگایەکی باشی دەزانن بۆ ڕێگریکردن لەوحاڵەتە.
زانیاریی زیاتر: بەپێی لێکۆڵینەوەیەکی نوێ کە گۆڤاری نیۆلۆجی بڵاویکردووەتەوە دەرکەوتووە، ئەو بەتەمەنانەی کە زۆر باوێشک دەدەن لە ڕۆژدا دەکرێت مەترسی تووشبوونی زیاتریان بە خەڵەفان لەسەر دەربکەوێت.
لەلایەکی دیکەوە: شارەزایان دەڵێن: خەوێکی باش و ڕێک گرنگە بۆ پاراستنی مێشک، هاوکات دکتۆر میریدیس پوک، دکتۆری تایبەتمەندی مێشک دەڵێت، خەڵەفان و خەوی ناڕێک پەیوەندییان بەیەکەوە هەیە، لەبەرئەوەی ناڕێکی خەوە وادەکات لە ڕۆژدا باوێشک بدەی.
زیاتر لەسەر ئەم بابەتانە بکۆڵەرەوە
ئاڤا دیجیتاڵ
Editor
دوایین هەواڵەکان
- جیهان
- 2 کاتژمێر لەمەوپێش
کڕینی جانتایەکی گرانبەها دەبێتە هۆکاری ڕووداوکانی کۆریای باشوور
- جیهان
- 3 کاتژمێر لەمەوپێش
پەرلەمانی فەرەنسا متمانە لە حکومەتی وڵاتەکەی وەردەگرێتەوە
- ژینگە
- 3 کاتژمێر لەمەوپێش
شێخ دارا: بەفر و باران دەبارێت
- تەندروستی
- 3 کاتژمێر لەمەوپێش
دهۆک.. لێکۆڵینەوە لە گیان لە دەستدانی گەنجەکەی تەلەعفەر دەکرێت
- تەندروستی
- 3 کاتژمێر لەمەوپێش
لە هەولێر بەهۆی فرۆشتنی دەرمانی هۆشبەر دەرمانخانەیەک دادەخرێت
هەڵبژاردەکان بۆ تۆ
هەزار مێرد؛ هەزار چیرۆکی جیاواز
13 کاتژمێر لەمەوپێش
نمایشی سەرنجڕاکێشی پێشمەرگە لە هەولێر
15 کاتژمێر لەمەوپێش
هۆشداری لە بەکارهێنانی مۆبایل لەکاتی نانخواردن دەدرێت
3 کانوونی یەکەم
کوردستان فاوندەیشن؛ پڕۆژە گەورە و بێوێنەکەی گەنجانی کوردستان
2 کانوونی یەکەم
پووتین داوای لێبوردن لە مێرکڵ دەکات
30 تشرینی دووەم
- تەندروستی
- 3 کاتژمێر لەمەوپێش
دهۆک.. لێکۆڵینەوە لە گیان لە دەستدانی گەنجەکەی تەلەعفەر دەکرێت
- تەندروستی
- 3 کاتژمێر لەمەوپێش
لە هەولێر بەهۆی فرۆشتنی دەرمانی هۆشبەر دەرمانخانەیەک دادەخرێت
- تەندروستی
- 5 کاتژمێر لەمەوپێش
قایمقامی هەولێر: پێویستە هاووڵاتیان چاوکراوەبن و ئاگادارمان بکەنەوە
- تەندروستی
- 5 کاتژمێر لەمەوپێش
لە سلێمانی 17 تۆن خواردنی ئیکسپایەر لەناو دەبرێن
- تەندروستی
- 3 کانوونی یەکەم
هۆشداری لە بەکارهێنانی مۆبایل لەکاتی نانخواردن دەدرێت
- تەندروستی
- 3 کانوونی یەکەم
دەنگنوسان یەکێک لە نیشانەکانی شێرپەنجەی سییەکانە