پزیشکان هۆشداری دەدەن: گرتنەوەی فرمێسک زیانی مەترسیدار بە چاوەکان دەگەیەنێت

ئاڤا نیوز

پسپۆڕانی بواری تەندروستیی چاو جەخت لەوە دەکەنەوە کە گریان پڕۆسەیەکی سروشتی و گرنگە نەک هەر بۆ دەربڕینی هەستەکان، بەڵکو بۆ پاراستنی تەندروستیی چاوەکانیش. بەپێی شارەزایان، گرتنەوەی فرمێسک و خۆبەدوورگرتن لە گریان چەندین کێشەی تەندروستیی مەترسیداری لێبکەوێتەوە.

وێنە گەورەکە: فرمێسک تەنیا کاردانەوەیەکی سۆزداری نییە، بەڵکو میکانیزمێکی بەرگریی جەستەیە. فرمێسکەکان یارمەتیدەرن لە شوشتن و پاککردنەوەی چاو لە هەر تەپوتۆز و پیسییەک کە دەچێتە ناوی. ئەم پڕۆسە فیزیۆلۆژییە یارمەتی شێدارکردنەوەی چاو دەدات و ڕێگری لە وشکبوونەوەی دەکات، کە ئەمەش بۆ بینینێکی ڕوون و تەندروست پێویستە.

زانیاریی زیاتر: بەپێی توێژینەوەکان، ڕاگرتنی بەردەوامی گریان و فرمێسکەکان چەندین زیانی لاوەکی لێدەکەوێتەوە. دیارترینیان بریتین لە:

وشکبوونەوەی چاو

هەستکردن بە سووتانەوە

سووربوونەوەی بەردەوام

لاوازبوونی وردەوردەی بینین

کۆبوونەوەی زیاتری چڵک (کە بە "خۆڵی چاو" ناسراوە)

لە هەندێک حاڵەتی توونددا لەوانەیە ببێتە هۆی ژانەسەری تووند

زانیاریی بەدەستهاتوو: پزیشکانی چاو دەڵێن، لەکاتی پێویستدا ڕێگە بە هاتنەخوارەوەی فرمێسکەکان بدرێت و شەرم لە دەربڕینی هەستەکان نەکرێت هاوکات، جەخت لەسەر گرنگیی بەدووربوون لە تووڕەیی و گوشاری دەروونی زیاد لە پێویست دەکەنەوە. لە دۆخی هەستکردن بە هەر یەکێک لەو نیشانانە، پێویستە چارەسەری تایبەت بە چاو بەکاربهێنرێت و لایەنی کەم ساڵی جارێک سەردانی پزیشکی پسپۆڕ بکرێت بۆ پشکنینی گشتی.

لە کۆتاییدا، گرنگە بزانرێت کە تەندروستیی دەروونی بەشێکی دانەبڕاوە لە تەندروستیی گشتیی جەستە، گریان ڕێگایەکی سروشتی و کاریگەرە بۆ کەمکردنەوەی گوشار و ئازادکردنی هەستە پەنگخواردووەکان، بۆیە ڕشتنی فرمێسک نیشانەی لاوازی نییە، بەڵکو نیشانەی گرنگیدانە بە تەندروستیی جەستەیی و دەروونی.