پزیشکان هۆشداری لەبارەی خواردنەوەی قاوە خێرا ئامادەكراوەكان دەدەن

ئاڤا نیوز
 
پزیشکان هۆشداری دەدەن لەبارەی خواردنەوەی قاوە خێرا ئامادەكراوەكان و دەڵێن، زیادەڕۆییكردن لە خواردنەوەیان كاریگەریی لەسەر تەندروستیی مرۆڤ دەبێت.

لێدوانی فەرمی: یفغینی بیلۆسوف، پسپۆری نەخۆشیی کۆئەندامی هەرس لەسەر قاوە خێرا ئامادەکراوەکان دەڵێت، توانای زیادکردنی سەرنجی مرۆڤی هەیە، بەڵام نابێت زیادەڕۆیی بکرێت لە خواردنەوەی، چونکە دەبێتە هۆی دڵەڕاوکێ و کەمخەوی.

ئەوەی پێویستە بیزانیت: خواردنەوەی قاوە خێرا ئامادەکراوەکان بەشێوەیەکی دروست ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشییەکانی جۆری دووەمی شەکرە و لەبیرچوونەوە کەم دەکات.

زانیاریی زیاتر: قاوە خێرا ئامادەکراوەکان، یەکێکە لە خواردنەوە سەرەکییەکانی جیهان و ڕۆژانە زیاتر لە 2.25 ملیار پەرداخ لە سەرانسەری جیهان دەخورێتەوە، لەساڵی 2024، 1.25 ملیار کیلۆ لە ماڵ و خواردنگە و قاوەخانەکان بەكارهێنراوە.