
کۆمەلێک شیرینی جۆراوجۆر
ئاڤا نیوز
پزیشکانی پسپۆر ئاماژە بەوە دەدەن لە ڕۆژانی جەژندا لە زۆر خواردنی شیرینی دووربکەوینەوە، چونکە دەبێتە هۆی تێکچوونی میزاج و کێشەی هەرسکردن دروست دەکات.
وێنە گەورەکە: لە ڕۆژانی جەژندا، خێزانەکان لە دەوری یەک مێز کۆدەبنەوە کە پڕن لە خواردنی بەتام و شیرینی جۆراوجۆر، بەڵام زیادەرەویکردن لە خواردنیان، کێشەی تەندروستی دروست دەکات.
کاریگەریی و لێکەوتەکانی: زۆر خواردنی شیرینی زیانی هەیە و دەبێتە هۆی:-
- کێشەی هەرسکردن
- کێشی زیادە و قەڵەوی
- کاریگەری نەرێنی لەسەر میزاج و وزە
- بەرزبوونەوەی ئاستی شەکر لە خوێندا
زیاتر لەسەر ئەم بابەتانە بکۆڵەرەوە
شەیری بکە لە:
دوایین هەواڵەکان
- تەندروستی
- 6 کاتژمێر لەمەوپێش
لەکاتی نەشتەرگەریدا چەند کەلوپەلێک لە سکی نەخۆشێکدا جێدەهێڵدرێ
هەڵبژاردەکان بۆ تۆ
گەنجێکی کوردی ئێزدی دوای 10 ساڵ لەدەستی داعش ڕزگاری دەبێت
7 کاتژمێر لەمەوپێش
ڕێنمایی لەبارەی شێوازی پێدانی زەوی بەو فەرمانبەرانەی کۆچی دواییان کردووە
7 کاتژمێر لەمەوپێش
ئۆتۆمبێلێک خۆی دەکات بە نێو قوتابخانەیەکدا و چەند کەسێک دەکوژێت
29 نیسان
نوێنەری قەتەر فاوندەیشن چۆن وەسفی گەنجانی کورد دەکات؟
29 نیسان
بۆ یەکەمجار پاڵەوانێتییەک لە عێراق و کوردستان بۆ نابینایان ڕێکخرا
29 نیسان
- کولتوور
- 15 کاتژمێر لەمەوپێش
بە بەشداری دەیان هەزار کەس فێستیڤاڵی باڵەکایەتی بەڕێوەدەچێت