
کۆمەلێک شیرینی جۆراوجۆر
ئاڤا نیوز
پزیشکانی پسپۆر ئاماژە بەوە دەدەن لە ڕۆژانی جەژندا لە زۆر خواردنی شیرینی دووربکەوینەوە، چونکە دەبێتە هۆی تێکچوونی میزاج و کێشەی هەرسکردن دروست دەکات.
وێنە گەورەکە: لە ڕۆژانی جەژندا، خێزانەکان لە دەوری یەک مێز کۆدەبنەوە کە پڕن لە خواردنی بەتام و شیرینی جۆراوجۆر، بەڵام زیادەرەویکردن لە خواردنیان، کێشەی تەندروستی دروست دەکات.
کاریگەریی و لێکەوتەکانی: زۆر خواردنی شیرینی زیانی هەیە و دەبێتە هۆی:-
- کێشەی هەرسکردن
- کێشی زیادە و قەڵەوی
- کاریگەری نەرێنی لەسەر میزاج و وزە
- بەرزبوونەوەی ئاستی شەکر لە خوێندا
زیاتر لەسەر ئەم بابەتانە بکۆڵەرەوە
شەیری بکە لە:
دوایین هەواڵەکان
- عێراق
- 13 خولەک لەمەوپێش
پەرلەمانی عێراق بەهەمان کارنامەی دانیشتنەکەی شەممە کۆ دەبێتەوە
هەڵبژاردەکان بۆ تۆ
پزیشکێک هۆشداری دەدات: نەمانی 'هیلال'ـی نینۆکەکان لەوانەیە نیشانەی کێشەی دڵ بێت
1 کاتژمێر لەمەوپێش
گوڵەبەڕۆژەی دەشتی بیتوێن بۆ کارگەکانی چەرەسات هەناردە دەکرێت
6 کاتژمێر لەمەوپێش
خواردنی سێو کاریگەری هەیە لەسەر تەندروستیی دڵ
9 کاتژمێر لەمەوپێش
ڕێژەی سەوزایی هەولێر 20% تێدەپەڕێنێت
1 ئاب
چەوریی جگەر، مرۆڤ تووشی چەندین نەخۆشیی دیکە دەکات
31 تەممووز