
فڕێدانی خۆراک - وێنە: گێتی
ئاڤا نیوز
شارەزایان هۆشداری دەدەن لە مەترسییەکانی بەفیڕۆدانی خواردن و فڕێدانی، کە دەبێتە هۆی گەرمبوونی زەوی و کاریگەری لەسەر ژینگە دەبێت.
وێنە گەورەکە: زانایانی ژاپۆن مەترسییەکانی فڕێدانی خۆراک و کاریگەرییەکانی لەسەر ژینگە دەخەنەڕوو، بەو پێیەی گازی میسان یەکێکە لەو گازانەی کە دەبێتە هۆی گەرمبوونی جیهان، ئەمەش مەترسی لەسەر ژینگە دروست دەکات.
ئەوەی پێویستە بیزانیت: تیمێکی زانایان لە ژاپۆن چوار ڕیگەیان ئاشکرا کرد بۆ کەمکردنەوەی بەفیڕۆدانی خۆراک:
1. ڕێکخستنی خواردن بەپێی ڕێکەوتی بەسەرچوون لەناو سەلاجەدا، ئەو خواردنانەی زوو بەسەر دەچن لە بەشی بەفرگری سەلاجەکدا دایبنێن و زوو بیانخۆن.
2. دەفری شەفاف بەکار بهێنن بۆ ئەوەی لە کاتی کردنەوەی سەلاجەکدا، بیرمان بکەوێتەوە کە پێویستە چی بخۆین، لەبەر ئەوەی زۆرجار خواردنەکان بۆیە تێکدەچن چونکە لە بیرت کردووە بیخۆیت.
3. ستیکەری ڕەنگاوڕەنگ بۆ ڕیزکردنی خواردن بەکار بهێنە، بۆ ئەوەی یارمەتیدەر بێت لە خواردنی ئەو خۆراکانەی زوو بەسەردەچن.
دوایین هەواڵەکان
- بزنس
- 35 خولەک لەمەوپێش
وەزارەتی دارایی ئامادەکاری بۆ لیستی مووچەی مانگی حەوت دەکات
- جیهان
- 57 خولەک لەمەوپێش
وەزیری بەرگریی ئەمریکا بڕیارێکی تاکلایەنە لەبارەی ئۆکراینا دەدات
هەڵبژاردەکان بۆ تۆ
ئیلۆن مەسک پارتێکی سیاسیی نوێ لە ئەمریکا دادەمەزرێنێت
10 کاتژمێر لەمەوپێش
حیزبوڵڵای عێراق وەڵامی سەدر دەداتەوە و بە بێ ئابڕوو و زیناکەر ناوی دەبات
13 کاتژمێر لەمەوپێش
لە هەریر خاوەن موڵکێک کرێچییەکانی لە کرێی ئەم مانگە دەبەخشێت
16 کاتژمێر لەمەوپێش
ساڵانە دهۆک بۆ بەرهەمی پەتاتە ژمارەی پێوانەیی تۆمار دەکات
17 کاتژمێر لەمەوپێش
زانیاریی ورد و تایبەت لەسەر شێوازی چەکدانانی پەکەکە
20 کاتژمێر لەمەوپێش
- ژینگە
- 12 کاتژمێر لەمەوپێش
شێخ دارا: شەپۆلێکی وەرزی هیندی ڕوو لە هەرێمی کوردستان دەکات
- ژینگە
- 12 کاتژمێر لەمەوپێش
هەر کەسێک زبڵ و پاشماوە لەسەر شەقام و ڕێگای سەرەکی فڕێبدات سزا دەدرێت
- ژینگە
- 17 کاتژمێر لەمەوپێش
هۆشدارییەک لە شێخ داراوە: پلەکانی گەرما دەگەنە 50 پلەی سیلیزی
- ژینگە
- 18 کاتژمێر لەمەوپێش
لە دهۆک دوای 20 کاتژمێر ئاگر نزیکەی 300 دۆنم دارستان سووتا
- ژینگە
- 20 کاتژمێر لەمەوپێش
تورکیا ڕێژەی بەردانەوەی ئاو بۆ عێراق زیاد دەکات
- ژینگە
- 23 کاتژمێر لەمەوپێش
کەشناسیی عێراق: خۆڵبارین بەردەوام دەبێت و پلەکانی گەرماش کەمێک بەرز دەبنەوە