
نابێت دوای شۆردنی ددانەکان ئاو لە دەم وەربکرێت
ئاڤا نیوز
د.سیبل, خانمە پزیشکێکی ئەمریکییە و پسپۆڕی نەخۆشییەکانی دەم و ددانە، ئامۆژگاری خەڵک دەکات دوای شۆردنی ددانەکانیان بە فڵچە و هەویری ددان، بەهیچ شێوەیەک ئاو لە دەمیان وەرنەکەن، چونکە دەبێت هەویری ددانەکە لەسەر ددانەکانیان بمێنێتەوە.
چیرۆکی سەرەکی: د.سیبل لە تیکتۆک ڤیدیۆییەکی بڵاوکردووەتەوە و باس لە گرنگی شۆردنی ددان دەکات و ڕایدەگەیەنێت: شۆردنی ددانەکان بە فڵچە و هەویری تایبەت بە ددان، هۆکاری سەرەکییە بۆ پارێزگاریکردنی ددانەکان لە کلۆربوون و داخورانییان لە داهاتوودا، بەو مەرجەی دوای شۆردنی ددانەکان ئاو لە دەم وەرنەکرێت و ڕێگە بە هەویری ددانەکە بدرێت لەسەر ددانەکان بمێنێتەوە، چونکە فلۆرایدی تێدایە.
ئەوەی پێویستە بیزانیت: فلۆراید کانزایەکی سروشتییە، کە یارمەتی بەهێزکردنی چینە ڕەق و پارێزەرەکەی دەرەوەی ددانەکان دەدات، کە پێیدەگوترێت مینای ددان، هاوکات پارێزگاری لە کلۆربونی ددانەکان دەکات.
زیاتر لەسەر ئەم بابەتانە بکۆڵەرەوە
دوایین هەواڵەکان
- تەندروستی
- 11 خولەک لەمەوپێش
ناوی وەزیرێکی حکومەتی هەرێمی کوردستان دەچێتە نێو کتێبی گینس
- جیهان
- 33 خولەک لەمەوپێش
ترەمپ: حەز دەکەم ببمە پاپای ڤاتیکان
هەڵبژاردەکان بۆ تۆ
ئۆتۆمبێلێک خۆی دەکات بە نێو قوتابخانەیەکدا و چەند کەسێک دەکوژێت
18 کاتژمێر لەمەوپێش
نوێنەری قەتەر فاوندەیشن چۆن وەسفی گەنجانی کورد دەکات؟
19 کاتژمێر لەمەوپێش
بۆ یەکەمجار پاڵەوانێتییەک لە عێراق و کوردستان بۆ نابینایان ڕێکخرا
22 کاتژمێر لەمەوپێش
قاقێ لە هەولێر دەستگیر کرا؛ کێ بوو و چی کردووە؟
28 نیسان
یەکێتیی زانایان داوا دەکات کارئاسانی لە پرۆسەی هاوسەرگیری و مارەیی بکرێت
27 نیسان
- تەندروستی
- 11 خولەک لەمەوپێش
ناوی وەزیرێکی حکومەتی هەرێمی کوردستان دەچێتە نێو کتێبی گینس
- تەندروستی
- 14 کاتژمێر لەمەوپێش
حکومەتی عێراق چوار بڕیار بۆ بەرەنگاربوونەوەی پەتاکان دەردەکات
- تەندروستی
- 19 کاتژمێر لەمەوپێش
عێراق دەرمانی چارەسەرکردنی نەخۆشیی شەکرە بەرهەم دەهێنێت
- تەندروستی
- 22 کاتژمێر لەمەوپێش
هاوردەکردنی ئاژەڵ بۆ بەغدا قەدەغە دەکرێت