توێژینەوەیەک: ئەو کەسانەی درەنگ دەخەون بەراورد بەو کەسانەی زوو دەخەون زیرەکترن
- تەندروستی
- 27 تشرینی دووەم
کەسێک کە تادرەنگانی شەو ماوەتەوە و سەرقاڵی ڕاپەراندنی چەند کارێکە لەسەر کۆمپیوتەرەکەی
ئاڤا نیوز
لە منداڵییەوە کەسەکان وا فێر دەکرێن بۆ ئەوەی گەشە بەتوانای مێشکیان بدەن، پێویستە شەوان زوو بخەون، بەڵام توێژینەوەیەک پێچەوانەی ئەمە دەردەخات.
بڵاوکراوەی فەرمی: توێژەرانی زانکۆی ئیمپریاڵ لەندەن، لێکۆڵینەوەیان لەسەر زیاتر 26 هەزار کەس ئەنجامداوە، دەرکەوتووە، مانەوەی کەسەکان تا درەنگانی شەو دەتوانێت سوود بە هێزی مێشک بگەیێنێت، ئەمەش وادەکات ئەو کەسانەی تا درەنگانی شەو دەمێننەوە زیرەکتر بن بەراورد بە کەسانەی کە زوو دەخەون.
ئەوەی لەبارەیەوە دەگوترێت: لە توێژینەوەکەدا دەرکەوتووە کەسانی داهێنەر درەنگ دەخەون، ئاماژەی بە نووسەران، میوزیکژەن و هونەرمەندان کرد، ئەم جۆرە کەسانە شەو درەنگ دەخەون بەهۆیەوە توانا و زیرەکییەکی باشیان هەیە.
زانیاریی بەدەستهاتوو: لە توێژینەوەکەدا تیشک خرایە سەر گرنگی و کواڵیتی خەو و کاتی پێویست بۆ نووستن بۆ ئەوەی ببیتە خاوەنی خەوێکی تەندروست و مێشکێکی بەهێز.
زیاتر لەسەر ئەم بابەتانە بکۆڵەرەوە
دوایین هەواڵەکان
- جیهان
- 4 کاتژمێر لەمەوپێش
کڕینی جانتایەکی گرانبەها دەبێتە هۆکاری ڕووداوکانی کۆریای باشوور
- جیهان
- 4 کاتژمێر لەمەوپێش
پەرلەمانی فەرەنسا متمانە لە حکومەتی وڵاتەکەی وەردەگرێتەوە
- ژینگە
- 4 کاتژمێر لەمەوپێش
شێخ دارا: بەفر و باران دەبارێت
- تەندروستی
- 4 کاتژمێر لەمەوپێش
دهۆک.. لێکۆڵینەوە لە گیان لە دەستدانی گەنجەکەی تەلەعفەر دەکرێت
- تەندروستی
- 4 کاتژمێر لەمەوپێش
لە هەولێر بەهۆی فرۆشتنی دەرمانی هۆشبەر دەرمانخانەیەک دادەخرێت
هەڵبژاردەکان بۆ تۆ
هەزار مێرد؛ هەزار چیرۆکی جیاواز
14 کاتژمێر لەمەوپێش
نمایشی سەرنجڕاکێشی پێشمەرگە لە هەولێر
16 کاتژمێر لەمەوپێش
هۆشداری لە بەکارهێنانی مۆبایل لەکاتی نانخواردن دەدرێت
3 کانوونی یەکەم
کوردستان فاوندەیشن؛ پڕۆژە گەورە و بێوێنەکەی گەنجانی کوردستان
2 کانوونی یەکەم
پووتین داوای لێبوردن لە مێرکڵ دەکات
30 تشرینی دووەم
- تەندروستی
- 4 کاتژمێر لەمەوپێش
دهۆک.. لێکۆڵینەوە لە گیان لە دەستدانی گەنجەکەی تەلەعفەر دەکرێت
- تەندروستی
- 4 کاتژمێر لەمەوپێش
لە هەولێر بەهۆی فرۆشتنی دەرمانی هۆشبەر دەرمانخانەیەک دادەخرێت
- تەندروستی
- 6 کاتژمێر لەمەوپێش
قایمقامی هەولێر: پێویستە هاووڵاتیان چاوکراوەبن و ئاگادارمان بکەنەوە
- تەندروستی
- 6 کاتژمێر لەمەوپێش
لە سلێمانی 17 تۆن خواردنی ئیکسپایەر لەناو دەبرێن
- تەندروستی
- 3 کانوونی یەکەم
هۆشداری لە بەکارهێنانی مۆبایل لەکاتی نانخواردن دەدرێت
- تەندروستی
- 3 کانوونی یەکەم
دەنگنوسان یەکێک لە نیشانەکانی شێرپەنجەی سییەکانە