خواردنی سێو کاریگەری هەیە لەسەر تەندروستیی دڵ

ئاڤا نیوز

توێژینەوەیەکی نوێ قسەیەکی باو دەکاتە ڕاستی کە دەڵێت، "ڕۆژانە سێوێک بخۆ و سەردانی پزیشک مەکە"، لە ئەنجامدا دەرکەوتووە کە خواردنی ئەو میوەیە کاریگەری لەسەر تەندروستیی دڵ هەیە. 

وێنە گەورەکە: سێو بەهۆی ئەوەی دەوڵەمەندە بە بە ڤیتامینەکانی A , C, B1, B2، ھەروەھا ترشی ئەندامی Malic Acid  Gallic Acid، خوێیەکانی سۆدیۆم و پۆتاسیۆم و فۆسفات و مەگنیسیۆم، کاریگەرییەکی بەرچاوی هەیە لەسەر تەندروستی ئەو کەسانەی ئەو میوەیە دەخۆن. 

بڵاوکراوەی فەرمی: ماسیۆ دیڤیس، پرۆفیسۆر لە زانکۆی پزیشکی دارتمۆس گەیزڵ لە توێژینەوەیەکی نوێدا لە سەر ئەو جۆرە میوەیە ڕایگەیاندووە: ئەو کەسانەی لە ماوەی هەفتەیەکدا چەند جارێک سێو دەخۆن بەشێوەیەکی گشتیی تەندروستییان باشترە. 

ئەمەش بەهۆی بوونی ماددەی فلاڤانۆڵ و ئەنتۆسیانین لە سێودا، کە کاریگەری لەسەر تەندروستیی دڵ و هەروەها یارمەتی هاوسەنگی ئاستی شەکر لە خوێن دەدات، لە هەمان کاتدا بەهۆی بوونی ڕیشاڵ و پێکهاتەکانی دیکەی کۆرسترۆڵی زیانبەخش کەمدەکاتەوە.