کوپێک چا
ئاڤا نیوز
پسپۆران ئەوە دەخەنە ڕوو، چا یەکێکە لە چارەسەرە سرووشتی و سەلامەتەکانی سەرئێشە.
وێنە گەورەکە: ڕۆژانە هەزاران کەس لە سەرانسەری جیهان بەدەست سەرئێشەی درێژخایەنەوە دەناڵێنن، ئەگەر بە بەردەوامی حەبی ئازارشکێن بەکاربهێنرێت ئەوە دەبێتە هۆی ئالوودەبوون بەو دەرمانە، بەڵام دەرکەوتووە ڕێگەی جێگرەوە و پارێزراوتر هەیە بۆ دوورکەوتنەوە لە کاریگەرییە لاوەکییەکانی دەرمانەکان.
ئەوەی پێویستە بیزانیت: خواردنەوەی چای گیایی چارەسەرێکی سرووشتی سەلامەتە بۆ سەرئێشە بە هەموو جۆرەکانیەوە، جا ناوبەناو بێت یان درێژخایەن، جۆرەکانی چا کە کاریگەرن لە چارەسەرکردنی سەرئێشە وەک چای سەوز، چای گیایی، چای نەعنا، چای زەنجەفیل، چای دارچین، چای ڕیحانە.
زانیاریی زیاتر: چا لە ڕیگای هەندێک تایبەتمەندییەوە کاریگەری دەبێت لە چارەسەرکردنی سەرئێشەدا، چونکە دژە ئۆکسانی جۆراوجۆری تێدایە، هەندێک لە چایەکان تایبەتمەندی دژە هەوکردنیان تێدایە، هەروەها بەشدارن لە بەرەنگاربوونەوەی دڵەڕاوکێ و هەوکردن و گرژبوون، چا بەشدارە لە ئارامکردنەوەی جەستە و خوێنبەرەکان.
دوایین هەواڵەکان
- کولتوور
- 6 کاتژمێر لەمەوپێش
لە ئاکرێ بە تۆمەتی هەڵکوڵینی شوێنەوار پێنج کەس دەستگیر دەکرێت
- عێراق
- 6 کاتژمێر لەمەوپێش
خاوەن نووسینگەکانى دابەشکردنی مووچە لە عێراق مانگرتنیان ڕاگەیاند
هەڵبژاردەکان بۆ تۆ
دایکی ئۆستین تایس گەیشتە دیمەشق و لەگەڵ ئەحمەد شەرع کۆدەبێتەوە
10 کاتژمێر لەمەوپێش
مانگ دەخرێتە لیستی ئەو شوێنەوارانەی کە مەترسییان لەسەرە
18 کانوونی دووەم
توێژینەوەیەک: بەخێوکردنی منداڵی کچ بەراورد بە کوڕ ئاسانترە
18 کانوونی دووەم
کۆبوونەوەی سەرۆک بارزانی و مەزڵووم عەبدی؛ دەستپێکی قۆناغێکی نوێ لە ڕۆژئاوای کوردستان
18 کانوونی دووەم
دانانی ئاڵای کوردستان لە ئینستاگرام قەدەغە نەکراوە
18 کانوونی دووەم
- تەندروستی
- 8 کاتژمێر لەمەوپێش
ئاڤا بەدواداچوون بۆ مووچەی 172 کارمەندی تەندروستیی بەحرکە دەکات
- تەندروستی
- 18 کانوونی دووەم
توێژینەوەیەک: بەخێوکردنی منداڵی کچ بەراورد بە کوڕ ئاسانترە
- تەندروستی
- 17 کانوونی دووەم
پزیشکێکی عێراقی دەبێتە سیمبولی مرۆڤایەتی لە غەززە