تەندروستی
- تەندروستی
- 19 تەممووز
چەند ڕێنماییەک بۆ قوتابییانی پۆلی 12 و خێزانەکانیان
ئامانجەکانت لە بیر بێ و دۆخەکەت کاتییە، بۆیە بەهێزترت دەکات و ئومێدت پێ دەدات بۆ ئەوەی بەرگە بگریت
- تەندروستی
- 17 تەممووز
شەش ڕێنمایی بۆ قوتابییانی پۆلی 12
- تەندروستی
- 16 تەممووز
لە نەخۆشخانەی ڕۆژئاوای هەولێر نەشتەرگەرییەکی دەگمەن دەکرێت
بۆ ماوەی حەوت ڕۆژ دەمی نەخۆشەکە دەبەسترێت...
- تەندروستی
- 16 تەممووز
پاشماوە پزیشکییەکانی نەخۆشخانە تایبەتەکانی رانیە لەسەر شەقامەکان فڕێدەدرێن
پاشماوە پزیشکییەکان دەبێت بەشێوەی زانستی لەناوببرێن...
- تەندروستی
- 16 تەممووز
زەردێنەی هێلکە دەبێتە هۆی نەخۆشیی دڵ
بۆ کەمبوونەوەی مەترسییەکانی تووشبوون بە نەخۆشیی دڵ پێویستە ئەو خۆراکانە بخورێن ترشی چەوری ئۆمیگا سێیان تێ...
- تەندروستی
- 15 تەممووز
چۆن لە وەرزی هاویندا چارەسەری خەواڵوویی بکەین؟
- دوورکەوتنەوە لە خواردنەوەی مەی و کافاین چونکە وشکبوونەوەی جەستە زیاد دەکەن...
- تەندروستی
- 15 تەممووز
نەخۆشخانە حکومییەکانی عێراق ڕادەستی کۆمپانیایەکی ئەوروپی دەکرێن
کەرتی تەندروستیی عێراق دەچێتە دۆخێکی دیکەوە...
- تەندروستی
- 14 تەممووز
ئامێری شکاندنی بەردی گورچیلە لە گەرمیان دەکەوێتە کار
خەڵک پێویست ناکات سەردانی شوێنەکانی دیکە بکات...
- تەندروستی
- 14 تەممووز
کۆمەڵێک دەرمان دەبنە هۆی زیادبوونی کێش
هەندێک دەرمانی ئازار شکێن پەیوەندییان بە زیادبوونی کێشەوە هەیە...
- تەندروستی
- 13 تەممووز
13 خۆراک بۆ زیادبوونی کۆلاجین لە جەستەدا
یەكێك لە ماددە هەرە پێویستەكانە بۆ جەستەی مرۆڤ...
- تەندروستی
- 13 تەممووز
چۆن بەشێوەیەكی تەندروست ڤیتامین دی لە خۆر وەربگرین؟
پێویستە هەفتەی سێ ڕۆژ لە نیوەڕۆیان 13 خولەک بچینە بەر تیشکی خۆر...
- تەندروستی
- 12 تەممووز
خواردنەوە گازییەکان ئەگەری مردنی پێشوەختە زیاد دەکەن
لاوازی ئێسکەکان بەتایبەتی لە خانماندا...