تەندروستی
- تەندروستی
- 2024-09-28
ڕاهێنانی کۆتایی هەفتە مەترسی توشبوون بە 200 نەخۆشی کەمدەکاتەوە
پسپۆڕانی تەندروستی پێشنیازی ئەوە دەکەن خەڵک هەفتانە 150 خولەک وەرزشی مامناوەند ئەنجام بدەن، وەک پیاسەی خێرا، پاسکیلسواری، 75 خولەک چالاکی بەهێز و ڕاکردنی خێرا.
- تەندروستی
- 2024-09-25
گەنە ڤایرۆسێکی نوێ بڵاودەکاتەوە
- تەندروستی
- 2024-09-22
بۆ نەهێشتنی بۆنی ناۆخۆش پێویستە ڕۆژانە دوو جار زمانت پاک بکەیتەوە
تەنیا نزیکەی 15-10 چرکەی دەوێت...
- تەندروستی
- 2024-09-21
شەش جۆری خواردن وا باشترە بە بەستوویی بخورێن
ئەو بیرۆکەیەی کە دەریدەخات خۆراکی بەستوو سوودی زیاترە، بەربڵاو نییە...
- تەندروستی
- 2024-09-21
ڕێگەیەکی ئاسان بۆ دابەزاندنی کێشی لەش ئاشکرا دەکرێت
کۆبوونەوەی چەوری زیادە لە جەستەدا نیشانەکانی پیری پێشوەختە زیاتر دەکات...
- تەندروستی
- 2024-09-21
ژیریی دەستکرد بۆ دەستنیشانکردنی شێرپەنجە بەکاردەهێنرێت
ژمارەی ئەو کەسانەی تەمەنیان لە خوار 50 ساڵە و تووشی شێرپەنجە بوون لە جیهاندا لە ماوەی سێ دەیە نزیکەی 80% ...
- تەندروستی
- 2024-09-20
لە چۆمان بەهۆی هەورەبروسکە دوو هاونیشتمانی دەسووتێن
هەردوو هاونیشتمانییەکە پشت و قاچەکانیان سوتاوە، ئێستا تەندورستیان جێگیرە و مەترسی لەسەر ژیانیان نەماوە...
- تەندروستی
- 2024-09-19
توێژینەوەیەک: گەشتکردنی زۆر دەبێتە هۆی درەنگ پیربوون
هەروەها دەبێتە هۆی باشترکردنی تەندروستیی جەستەیی و دەروونی...
- تەندروستی
- 2024-09-17
دانانی كانیۆلا و دەرزیلێدان لە دەرمانخانەكان قەدەغە دەکرێت
"نابێت بێ ڕەچەتەی پزیشك دەرمان بە نەخۆش بدرێت"...
- تەندروستی
- 2024-09-17
کەمی مەگنیسیۆم مەترسی تووشبوون بە زەهایمەر و شەکرە زیاد دەکات
ڕێژەی مەگنسیۆم لە لەشی مرۆڤ لە نێوان 22-26 گرامە...
- تەندروستی
- 2024-09-16
جۆرێکی نوێی ڤایرۆسی کۆرۆنا بڵاودەبێتەوە
هۆشداری بە خەڵک دەدرێت و تاوەکو ئێستا گەیشتووەتەوە 15 وڵات...
- تەندروستی
- 2024-09-16
گەشتکردن پڕۆسەی پیربوون دوادەخات
دەبنە هۆی کەمکردنەوەی فشاری دەروونی و باشترکردنی تەندروستی دڵ و سووڕی خوێ...
- تەندروستی
- 2024-09-15
لە هەولێر هەڵمەتێکی خوێن بەخشین بەبۆنەی لەدایکبوونی پێغەمبەر بەڕێوەدەچێت
زیاتر لە 100 ئەندامی کۆمەڵەکەیان ئامادە کردووە بۆ ئەوەی خوێن ببەخشن...
- تەندروستی
- 2024-09-15
ئەو خواردن و خواردنەوانەی ڕەنگی ددانەکان دەگۆڕن
چونکە پێکهاتەی (تانین)ـیان تێدایە...